Фитнес и бодибилдинг → Тренировка Стронгмена силовой экстрим
Мне кажецо стронги покруче лифтеров будут. Стронгу требуецо сила лифтера, скорость спринтера, выносливость гиревика, координация гимнаста... Как выглядят их тренировки вообще? Это трубогатыри мне кажецо или я не прав?
- 0
- Reginka_Vova
- 30 марта 2014, 08:35
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
#8
Дмитрий Васильевич Удалился 25 мар 2009 в 14:12
Они ж еще на статику пиздец въебывают, там помимо мышцы нехуевой
нужны не то что стальные связки и сухожилия, а титановые!!!
статику я тож делаю, пока не плохо получается
свернуть ветку
свернуть ветку
25 мар 2009 в 9:34
Федя - попдробнее пожалуйста )))
не могу подробнее, он со мной своей программой тренировок не делился:-) но знаю, что пудзя помимо тренировок с железом очень дофуя плавает и бегает,играет в спортигры то бишь дает себе хорошую аэробную нагрузку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Кстати Свин Карлсон тянет горбом 370 на 3!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку