Предлагаю обсудить влияние алкоголя на прогресс в бодибилдинге

Алкоголь негативно влияет на здоровье ,на билдинг тем более:)

И ты от него отказался?? (-: Я да!

умножает результаты на нуль

Категорически не приемлю, влияет на восстановление у меня по крайней мере. После пива на следующий день тренировацо... жопа

Да да вот и я о том же! А на счет нуля скажу что без алкоголя чуствуеш кайф от самово процеса тренировки, а после алкоголя хочется пойти поблевать и голова кружится сразу после подхода!

Ага, от трена итак вот вот проблюешся (когда становая особено), а тут еще эта херня колбасит. не меня один кон от сигарет перед терной чуть инфаркт не хватьил, после трены, больше ни ни

В пт на свадьбе бытылочку или 1,5 за день выпил (ни в одном глазу). Ни че в пн нормально тренировка прошла с повышением результатов, сегодня все еще мышцы побаливают как и положено. Видимо кому как, не пропагандирую, тк выпиваю редко, по особым случаям и только за чужей счет))))

Я бы еще сказал что после алкоголя теряеш стимул тренироватся - и так незначительные результаты кажутся еще меньше.

а если с похмелья тренероваться, то вообще ЖОПА =)

Да ну... это хуже некуда!!!!!!!!!!

Синька-чмо! тут и спорить нечего! Кстати после треньки похмелья как не бывало, если конечно выживешь!!!!!

Хочеш угробить сердце,выпей и покачайся.Хочеш что б тренеровка была на смарку,покачайся и выпей:)))

Спирт -это яд.все гоярчительны енапитки содержат спирт!Так что продолжайте травится!
И потом спорт-это улучшения самочувствие ,здоровье если говорить научно идет метаболизм!
Выпив бутылку пива вина,водки ты пркращаешь рост мышц(метаболим)
и включается их распад мышц(катаболизм) так же идет усиленный синтез жира!
так тчо вот отчего у та кназываемых экс-Качков сиськи и живот и мышцы "превращаются" в жир,а он ипросто распадаются и нарастает жир!
так то товарищи!

http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol

Может кому и пригодится!!!!!!!!!!!

Мне кажется,что все же немного водочки можно...
Пиво,всякие коктели,газировки-зло номер один...

Фтопку - нахуя пить это гавно? Чо тут кто-то нереально напрягаецо, а потом в зале не расслабляецо? Я имею ввиду психологически. Тогда ебаште сильнее на тренировках. Я вот ништяк себя ощущаю, никакого пива или там водочки мне не требуецо.
На все праздники приезжаю на своей машине, чтобы если будут чрезмерно наседать - выпей чо - сказать, я за рулем и ниибет.

Конечно соседи котоые бухают, друзья некоторые, смотрят как на идиота, да мне похуй, зато я спорсмен и доживу до ста лет, здоровеньким. ВОт так вот, так что похуй на общественое мнение.