Предлагаю обсудить влияние алкоголя на прогресс в бодибилдинге

А нам вот ты не интересн ,я вот не был химиком!
ты это учти!

#43 ностальгия чтоль по счастливому времени замучала "когда я был натуралом" )))

Он считает что он нас всех перерос,корчое звездная болезнь!
Тока чето он какой-то тихий,навернео пассивный химик))

Куда нам до него, бедным не употребляющим )))

не употрбляющим,бляяя у мя щас щи треснут от улыбки!))))))))))

у меня звездная болезнь =)))

"Они нас просто не понимают. Им че нада: качайся и рости. Тут думать много не надо. Так каждый сможет - это хуйня!"

гы!
ерунда

Это где такое?

Вот когда потенциал генетический исчерпаете тода к стероидам сразу по другому относиться станете )
те кто больше всех кричит что не будет курсить
берутся в первую очередь )))

тут =)

ты ссылк уможешь прислать показать?
далее что есть ген предел?
Какие результат ыты показывал до жимии? стаж,вес и веса напиши будь любезен прежде чем делать такие грмокие заявления,котоыре очнеь чатсо долбодятлы говорят опрадывая то что он ираспиздяйствуют в зале!

до химии
жим 160
становая 270
присед 230
вес примерно 100
7 лет стаж

ген предел когда отдачи от тренировок нету

ну и на бицепс 70 )))))))))))))))))

а скоко тебе годов тогда было?
и кстати ссылку ты так и не показал!

какую сылку ?!
22

стоя дал подтягивания делал?
пробывал отрицательные повторы?
как занимался?
знаком с термином цыклирование?

естостерон Пропинат
12 дек 2008 в 21:21
"Они нас просто не понимают. Им че нада: качайся и рости. Тут думать много не надо. Так каждый сможет - это хуйня!"

гы!
ерунда
#51
Дима Удалился
12 дек 2008 в 21:23
Это где такое?

стоя дал подтягивания делал?
что это ?

пробывал отрицательные повторы?
вредная и бесполезная вешь

знаком с термином цыклирование?
да

как занимался?
молча =)
тоесть как ?

Негативы вредны? Скажи ето парням со стилфактора)

я билдер не лифтер и не стронг

Дима Удалился
31 камент

билдеру они не к чему

во вот это методика билдерская...)
как занмиался?Каких принципов держался ,схем подходов ,количество подходов и упражнений.

ну этне я напсиал,а предьявляешь ты мне?
Что за расклад?
И какие веса делал в жиме стоя,подтягиваниях?
как раз таки лифтеры не сосредотачиютс яна негатвиах вообе им главное поднять ибо в тяге они быстро кидают штангу посл еподнятия,присед в бинтах и комбезе,жим в майке атк что негативная фаза им не нужна,К тмоу же от нее лихо растут мышцы,а лифтерам нужна минима веса,при максимуме силы