Шварцнегр,по которому все дрыщи кипятком по ляжкам пускают,приседал не больше 300 - вот и делай выводы,Юрий, сколько у Шварца лишней массы если сравнивать ее КПД с тем же Дикулем,например) я не против эстетики,конечно,но считаю пока мужик не может поднять ну минимум кг 200, любая эстетика - это педикулез)
я даже уверен,что Рожнов ходит в зал качать только бицепс и пресс,а потом долго думает что лучше - в солярии позагорать или кремом намазаться))
Алексей, побойтесь Бога, Дикуль - циркач, но почему-то из силовых номеров перешел на фокусы.
Веса - это только инструмент, если вам нужно взять гантелю в 30 кг, чтобы сделать бицепс 40 см - это ваше дело, другому понадобится, например, 15 кг гантеля. И это не значит, что ваша масса - нужная, а его нет, это значит, вы не умеете работать в технике :))
И вообще, бодибилдинг, как спорт, еще и искусство, им заниматься - очень тяжело. Если в других видах спорта тебе важны только показали соревновательных дисциплин, то здесь нужно следить за ооочень многим. Не каждый сможет таким заниматься, поэтмоу большинство и любят пауэрлифтинг, где за внешним видом следить не надо, а есть только три вещи: жим, присед, тяга.
так я и говорю,что не против эстетики,но сначала надо сделать какой-то силовой норматив,а то стремно выглядит,когда огромный кусок мяса работает с детскими весами - есть в этом что-то противоестественное,происходит это из-за того,что акцент стоит на том,что надо съесть,а не что надо сделать - до 150 кг в базовых точно можно обойтись обычным питанием,это я уже проверил на собственном опыте и никто мне тут мозг не засрет,думаю,что и до 200 тоже нормально пойдет,но это еще проверяю пока)
"Алексей, побойтесь Бога, Дикуль - циркач, но почему-то из силовых номеров перешел на фокусы"
самый главный фокус Дикуля - это что рядом со Шварцем будет выглядеть бомжом,но веса в три раза большие поднимет,потому что Шварц в 62 года явно меньше своих скромных рекордов сделает
"когда огромный кусок мяса работает с детскими весами" Вот честно, никогда не видел, что бы огромный бодибилдер занимался с детскими весами, у них у всех рабочие веса большие, если не какая-то изоляция какого-нибудь пучка. При чем, если это жим лежа - это не жим в трехслойной майке от огромного пуза, поднятого под самую стойку со штангой, а настоящий жим от груди с разведенными локтями.
"самый главный фокус Дикуля - это что рядом со Шварцем будет выглядеть бомжом,но веса в три раза большие поднимет" Не факт, что он поднимет веса молодого Шварца, так что пока Шварц посильнее будет :))
Алексей Бас, я уверен, что у тебя нулевой результат что по силе что по эстетике! И все эти разговоры про мужиков ты для друзей во дворе оставь, им там будешь рассказывать) А все эти разговоры из серии занимаюсь для здоровья, силовой результат и тд и тп это фигня ) Путь через силу к массе не всегда срабатывает, на мне по крайней мере он не особо работает
для идола и кумира миллионов - это просто ниочем,надувательство,жим у него нормальный,а остальные показатели позор,ну да он и есть позер по сути) Дикулю я доверяю,потому что сила она не в мясе,а в сухожилиях в частности и у него как у циркового акробата огромный потенциал,мясо - это для ленивых олухов показатель,кто разбирается в этом на уровне "посмотрел-кино-со-шварцем",нормальные парни жмут 180 кг при собственном весе до 75,а все эти жиробасы,трясущие избыточным весом - это лохотрон для пентюхов
Юрий Рожнов,я уверен,что ты просто лентяй,ну да ты и сам вот написал "путь к массе" у тебя лежит,так если для тебя масса главное,ты просто толстый парень,получается?) зачем тренироваться ? жри булочки и порядок))
Просто Алексей Бас тролль и демагог, выглядит никак и силовые нулевые, и сидит рассказывает, что он для здоровья занимается, вот и все. Причем еще других принизить пытается
и что - это оправдание для жирдяя весом 120 и жмущего 150 ?) но я не против толстых парней,бога ради,я против того,что весь этот спорт оккупирован химическим пищепромом и прежде всего в мозгах,которые некоторые зачастую еще не научились от жира не отличать и спорить с ними потому безполезно ! когда худой парень,который и 100 кг не поднимет, сидит и составляет с тренером (бройлером само собой) два списка - один тренировок,другой какого говна и сколько он должен жрать,вот это печально ! и я не только стероиды имею ввиду - протеины и геймеры туда же с креатином в кучу
"Просто Алексей Бас тролль и демагог, выглядит никак и силовые нулевые, и сидит рассказывает, что он для здоровья занимается, вот и все. Причем еще других принизить пытается"
кого конкретно я пытаюсь принизить ? пока что тут только мудак Рожнов пытается меня принизить - тролль и мудак,прячущий за детскими картинками свои показатели) группа превратилась в унылое говно,если честно,прощайте)
как принимать для максимального набора массы?..
http://vk.com/videos1648063?q=%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D1%...
Шварцнегр,по которому все дрыщи кипятком по ляжкам пускают,приседал не больше 300 - вот и делай выводы,Юрий, сколько у Шварца лишней массы если сравнивать ее КПД с тем же Дикулем,например) я не против эстетики,конечно,но считаю пока мужик не может поднять ну минимум кг 200, любая эстетика - это педикулез)
я даже уверен,что Рожнов ходит в зал качать только бицепс и пресс,а потом долго думает что лучше - в солярии позагорать или кремом намазаться))
Веса - это только инструмент, если вам нужно взять гантелю в 30 кг, чтобы сделать бицепс 40 см - это ваше дело, другому понадобится, например, 15 кг гантеля. И это не значит, что ваша масса - нужная, а его нет, это значит, вы не умеете работать в технике :))
И вообще, бодибилдинг, как спорт, еще и искусство, им заниматься - очень тяжело. Если в других видах спорта тебе важны только показали соревновательных дисциплин, то здесь нужно следить за ооочень многим. Не каждый сможет таким заниматься, поэтмоу большинство и любят пауэрлифтинг, где за внешним видом следить не надо, а есть только три вещи: жим, присед, тяга.
"Алексей, побойтесь Бога, Дикуль - циркач, но почему-то из силовых номеров перешел на фокусы"
самый главный фокус Дикуля - это что рядом со Шварцем будет выглядеть бомжом,но веса в три раза большие поднимет,потому что Шварц в 62 года явно меньше своих скромных рекордов сделает
Вот честно, никогда не видел, что бы огромный бодибилдер занимался с детскими весами, у них у всех рабочие веса большие, если не какая-то изоляция какого-нибудь пучка. При чем, если это жим лежа - это не жим в трехслойной майке от огромного пуза, поднятого под самую стойку со штангой, а настоящий жим от груди с разведенными локтями.
"самый главный фокус Дикуля - это что рядом со Шварцем будет выглядеть бомжом,но веса в три раза большие поднимет"
Не факт, что он поднимет веса молодого Шварца, так что пока Шварц посильнее будет :))
для идола и кумира миллионов - это просто ниочем,надувательство,жим у него нормальный,а остальные показатели позор,ну да он и есть позер по сути) Дикулю я доверяю,потому что сила она не в мясе,а в сухожилиях в частности и у него как у циркового акробата огромный потенциал,мясо - это для ленивых олухов показатель,кто разбирается в этом на уровне "посмотрел-кино-со-шварцем",нормальные парни жмут 180 кг при собственном весе до 75,а все эти жиробасы,трясущие избыточным весом - это лохотрон для пентюхов
Юрий Рожнов,я уверен,что ты просто лентяй,ну да ты и сам вот написал "путь к массе" у тебя лежит,так если для тебя масса главное,ты просто толстый парень,получается?) зачем тренироваться ? жри булочки и порядок))
Это называется бодибилдинг, ок?
ок - вилы в бок
"жмут в майке призеры по жиму и лифтингу"
и что - это оправдание для жирдяя весом 120 и жмущего 150 ?) но я не против толстых парней,бога ради,я против того,что весь этот спорт оккупирован химическим пищепромом и прежде всего в мозгах,которые некоторые зачастую еще не научились от жира не отличать и спорить с ними потому безполезно ! когда худой парень,который и 100 кг не поднимет, сидит и составляет с тренером (бройлером само собой) два списка - один тренировок,другой какого говна и сколько он должен жрать,вот это печально ! и я не только стероиды имею ввиду - протеины и геймеры туда же с креатином в кучу
кого конкретно я пытаюсь принизить ? пока что тут только мудак Рожнов пытается меня принизить - тролль и мудак,прячущий за детскими картинками свои показатели) группа превратилась в унылое говно,если честно,прощайте)
какая няшечка.