Армреслинг !

и вапще какие самые рабочие мышцы при поединке ?? прост оч охота узнать ! мое личное мнение что больше всех работает Бицуха , но я полюбак ошибаюсь!!))хочу услышать ваши мнения

сухожилия та мбольше играют роль!
Поэтом уони на статику и негативы большое внимание уделяют)
а та кв основнмо предплечья,хват и биц да)
Хотя у нас есть люди МС по лифтингу и МС по арму)

Еще мышцы груди.

Хуйня!! а не спорт, поборолся на руках 2!!! недели назад до сих пор что-то в локте болит:((((

У меня почти 2 месяца в локте проблемы были. Кисть до сих пор болит кода бицуху качаю. Арма жесткий спорт!

в школе с двумя парнями каждую неделю боримся с переменым успехом победы у нас)))мне нравится бороться,что-то в этом есть такое)

да вапще клевая Штучка , мине нравится !! только вот еще мало кого Борю ))) Ну не че скора всем жопу надру ))

У меня почему-то кости потом болят.

Локти болят из-за слабых сухожилий. Вот и все. Тоже болели. Потом изометрией такие крючки сделал, ща всех ломаю в арме. Тока вот одна штука - если качаешся лучше не бороца. Нарвешся на крутого рукоборца и пару месяцев не сможеш тренировацо из-за боли в локтях точно. А нахуй это надо?
Есть желание померятся силой? Возьми мешок с рисом в 50 кило и подними над башкой и пусть он поднимет... ОЧЕНЬ сомнительно что тут кто-нибудь смоежт хотябы просто его выжать над головой. Блядь и не надо говорить - я штангу жму в 100 кг вверх. Мешок не штанга, поверьте

Во-во! Последний раз боролся с чуваком кило на 20 больше меня. После этого месяц не смог заниматься. Для себя решил раз занимаюсь ББ, нахуй арму!!!!!!!!!!!!!

Реально Ильмир. Это ты точно сказал. Мы же не дрыщи позорные, тоже хватка пиздец тренированая, так мы с пацаном последний раз боролись, стол сломали нахрен ))) Я его вместе со столешницей выдернул ))) Ну пацана. Заебало меня то что он давит, кароче кисть у него сильнее, опять же по выносливости я ему проигрываю... В арме именно. Хороший рукоборец. Локти потом болели бля, ваще немог жать

Кстати армспорт- самый травмоопасный ибо ат мопять идет нагрузка на разрыв)
И плюс каждый раз траеткория разная что увеличивает риск травмы!
Был на соревха по арму(зретелем) та кполс есоревов все пари пошли к доктору кому обезболивающее кому что у кого перелом..почтив се больные!
Так что для качгов -это вредно.
Потмо результаты сбиваются либо арм либо штанга!

А еще руку сломать могут, как нех делать, потому что у новичков по армрестлингу вся борьба идет кость в кость.

Это вид долбоебизма, а не вид второго спорта для лифтера

Если силу девать некуда - иди и приседай ))) Сразу блядь отпадет желание бороца, хуйней страдать...

Согласен, либо ты армрестлер, либо ты лифтер. Совместить нереально