Ваше мнение о Фалееве и его методике кто читал его произведение

Для развития силы, покатит.

Словами Макроберта: "Нельзя подпрыгнуть, не присев"...
Так что - это основа! Но с прибавлением весов по Макроберту :-))))

Мое мнение, что Фалеев решил поднять свой рейтинг на отрицании Макроберта ("за чужой счет в рай"). А пишут об одном и том-же, только разными словами...

Это просто ОТЛИЧНЫЙ ПИАР (Анти Макроберт)...
Вот за такие поступки (за чужой счет) я и не люблю подобных уеб..ов. Это как красоваться мышцами, накачанными химией. То есть как "Селиконовые сиськи" - смотрица, но не настоящие и бесчувственные!

А вот как бы эти ХИМИКИ смогли бы раскачаться в НАТУРЕ!!!!
Или тот же ФАЛЕЕВ подняться без Макроберта ...

Если ты настоящий мужик, расскрутись сам, своим именем, с нуля.
Или расскачайся тем, что природа тебе дала, и/или победи ее - СЛАБО!!!

На химии или за чужой счет может самый дохлый дрыщь подняться.
Все равно что сиськи себе приклеить - и мне плевать кто и что об этом думает, для меня такие - СЛАБОКИ и ОТСТОЙ!!!

Мужик должен быть мужиком (не надувным и не химико/силиконовым), и уж тем более не уеб...ком...

лифтеры и без фалеева знали о 5*5 и циклах. вцелом пользы от него больше чем от мака. Все что нужно для наращивания силы на первых этапах у него есть. Кароче полезно - читайте.

книжка нормальная,тока не понятно чего он себя называет-антимакробертом))) тож самое все. тока чтобы привлечь внимание,или подмазатья к чужой славе. а циклирование и 5х5,тема старая,просто не разрекламированная((

Фалеев такой"я типа тоже против химии", а потом дает подробные советы как ее принимать :) че за бред, вот из за этого плюс из за наездов на мак роберта не уважаю его труды, несмотря на отдельные довольно неплохие моменты и советы

да про химию там тока для проформы написано))) главу химия можно не читать вообще. она бесполезна и химику и натуралу

про химию он пишет для тех, кого припрет ширяться, для того чтобы более менее граммотно это делали!!! но вместе с тем он пишет, что тех же результатов можно достичь без химии, если граммотно тренироваться, и призывает к этому!!!

там херь написана для тех кто решил воспользоваться допингом там нет полезной информации. там курс из метана и то не рабочий

Он хоть и призывает не принимать, но сам он результатов добился не без химии, это можно проанализировать по тексту

я тож так думаю

Да не важно, с химией без химии! Фалеев ничем не отличается от МакРоберта, только у Фалеева одна книга, а у МакРоберта около 5!

нет, отличается все таки

И чем? Я лично отличий не нашел, может они есть но настолько несущественны, что я их не заметил?

например фалеев только одну прогу пиарит, у мака их до хера

фалеев говорит каждую тренировку +5кг добавлять, это слишком большая прибавка

ну да..тады цикл короткий получается,или надо слишком далеко назад отступать,что не есть гуд
я 2,5 прибавляю,самое оно получается

Фалеев говорит 5х8, как только сделаете все 5х8 прибавляете 5 кг
Ты можешь сделать 8,8,6,6,4 и тогда прибавлять рано! В первых подходах ты не выкладываешься, иначе на последние силы не останется! Выложиться ты должен в последних! Если бы ты выкладывался в первом, то смог бы сделать около 10-12 повторов!
для прмера ты присел 120 кг 8,8,8,8,8
прибавил 5 кг 125 кг 8,6,6,4,4 прибавлять не надо (примерно)
а вот когда тренеруюсь присядешь 125 кг 8,8,8,8,8 вот тогда пора
И хочешь сказать, что за одну тренеровку ты сможешь сократить такой разрыв! Фалеев говорит, что хороший результат 30-50 кг на штангу за год! то есть 6-10 прибавок! То есть вес штанги ты будешь менять 6-10 раз в год(!), а не на каждой тренеровке!
МакРоберт говорит, что если можете прогрессировать без цикла то пожалуйста! Цикл сделан для тех, кто остановился и уже не может прогрессировать!
МакРоберт говорит тоже самое! Он говорит, что можете прибавить 5 кг, прибавляйте 5 кг, не можете 5 кг, прибавляете 2.5 кг, не можете 2.5 кг, прибавьте 1.5 кг! Если вообще не можете прибавить, то нужен цикл!
Насчет одной книги! У МакРоберта пиарят тоже только одну книгу Думай! Почти все, кто читал МакРоберта, читали или Думай или Думай-2! А кто читал Жим лежа или Руки Титана? А вот там как раз описана методика, точь-в-точь такая же как у Фалеева, только с циклом! Там есть и чередование легкая-тяжелая тренеровка!
Вопрос такой, так в чем же разница?

Кто не видел, фото Алексея Фалеева!
http://delo.us-in.net/faleev.php

Истиный лифтер

Он как всегда в своей манере, теперь уже "АнтиМалахова" выпускает :-))) Скоро АнтиПутин, АнтиПугачева, наверное будет и т.д. :-)))

не гоните он мой земляк!

И что теперь, малица не него? А Немцам плакать, что их земляк Гитлер?

не похож на химика!

Ничего теперь))) нормальная метода не гоните. просто вы На Мака молитесь и поэтому если Фалеев его оскорбил значит он плохой.