Пропорции!
Пишем, кто каких пропрций достиг. Идеалом считается классическое сложение: голень=шея=бицепс. Но если при этом талия 120, то это не впечатляет. Думаю в залах вы все часто видели бесформенные груды, иногда очень сильные, иногда не очень.Итак, я достиг: голень=шея=бицепс=42см, грудь=128, талия=75.
А рост и вес?
Кто-то высокий, кто-то маленький и коренастый и у всех строение тела изначально разное (короткие ноги, длинное туловище или наоборот). Если говорить о каком-то ЭТАЛОНЕ (как 90-60-90 у женщин), то тебе Чингиз повезло с телосложением от природы, а мне например нет :-)
И размер так называемой груди, то-же относительно.
Потому что, можно раскачать достаточно хорошо грудь, а можно раскачать ее мало, но взять объем за счет широчайших и/или шириной плеч.
Понятное дело, что хотелось бы пропорционально и большую грудь и большие широчайшие и плечи, но не всем природа "мама" дала возможность эталонных возможностей :-)
Например тем, (по мимо природной физиологии) кто начал заниматься железом после 27-30 лет, "раздвинуть" грудь и плечи так как это можно сделать у молодых от 16 до 27 лет уже не возможно, потому-что уже сформирована и костная ткань и ее строение.
В общем, завидую тебе по хорошему :-)
А если интересны мое параметры, то голень=шея=бицепс=40 см, грудь=115 см. талия = 90 см. (при личном росте 170 см.)
В твоем понимании, я - это та самая "бесформенная груда" :-)))
Выложи свое фото в альбом! Дай посмотреть на твои пропорции!
Если ты о качестве в смысле силы - то тут я собой доволен :-)
Если ты о красоте формы - то на вкус и цвет, товарища нет :-)
Свое фото я выставил в ФОТО ГРУППЫ (попозже качну бицульку что бы покрасивее смотрелась и выставлю (я мало на бицепс работаю) :-)
А если ты о качестве в смысле соревнований среди бодибилдеров - то там (само собой) мне делать нечего :-)
Я ЛЮБИТЕЛЬ - НАТУРАЛ.
Да и возраст мой - 38 годик пошел :-)))
Пошол в кач в 33 года, только потому что был комплекс неполноценности.
Дохлый был до ужаса 59-кг. личного веса.
Поэтому свой минимум я выполнил, а именно Сила и Объем.
Так что это опять из серии - КТО КАКИЕ ЦЕЛИ СТАВИТ :-)
И мне кажется "КОНКУРЕНЦИЯ" между Вами и Лифтерами - это глупо :-)
Цели и желания то у всех разные...
Они рулят в массе и силе, другие в красоте и формах.
А я например ищу золотую середину :-)
Да и здесь, на форуме, (как мне кажется) большенство челов интересует не это, а что для себя выбрать и как этого добиться :-)
Может я не прав, но эти базары о сравнении и мерках силы, красоты, качества или пиписек - не для меня :-)
Чингиз - ты же умный мужик.
Будь мудрее - пропускай мимо ушей подобную хрень и долби то, что тебя интересует, чего ты хочешь и добиваешься, без оглядки на чужое мнение и споры :-)
Это обобщенно, просто смысла мерить пропорции в сантиметрах никакого нету. Говорить о пропорциях можно только смотря на фото в полный рост.
Тут я скоро на свои новые рекорды выхожу по весам и буду в лучшей форме, спецом сфотаюсь во все свои 170 см, для заценки моих пропорций :-)
Я Натурал, потому мне стеснятся или что-то скрывать нечего. Что смог слепить, то слепил (мог бы больше, но травма позвоночника СУКА тормазнула :-)
К стати - свои выставишь?
Так с ним целый альбом! С ним Alex Steel_Engel Gor!
Посмотрим...
Посмотрел...
Видно, что чел знает чего хочет и кажется добился этого :-)
Молодец.
Но у меня другие цели, лично мне нравится МАССА.
Я же говорю, что я КРЕЗИ на МАССЕ из-за того, что был комплекс неполноценности из-за личного веса (худой был очень).
У каждого в голове свои "тараканы", и у меня они не такие красивые и рельефные как у Alexa :-)))
Но в одежде мало кто на качка или не качка похож :-)
Попробую поковыряться и найти чтнить....
А если кто из тех, кто вступили в нашу группу, меня знает или знавал раньше - ОТКЛИКНИТЕСЬ (подтвердите мой базар - ПЛИЗЗЗЗЗ) !!!