Сухое молоко

А с чем тогда?

с водой, ясен перец.) молоко затруднит усваивание.

кроме того в молоке же не нужный нам жир.)

Из чего оно вообще состоит это молоко?натуральный продукт?

Пахта,самый оптимальный вариант:состав жира от 0,1 - 0,7г

самый натуральный. http://ru.wikipedia.org/wiki/Сухое_молоко

пахта да, сам ее пью по 2-3 литра в день. на литр пахты - 28 грамм белка и 1-7 грамм жира.

Владимир,у тренирующегося человека биохимические процессы происходят с повышенными показателями,поэтому может усвоиться и 40,и возможно 50 гр белка за раз.

Парни, а кто что скажет по поводу "малыша"?

Ян, есть так называемое "протеиновое окно", после тренировки, когда действительно может усвоиться более 30 грамм. но не постоянно.

я пью... в белларусси был взял... 29 белка ..

Пахта — концентрат биологически активных и дефицитных веществ.
Содержит до 9 % сухих веществ (в том числе 4,5—5 % молочного сахара, 3,2—3,5 % белка, 0,5—0,7 % минеральных веществ, 0,2—0,5 % жира), Владимир Шатунов, де Ви взяли цифру 28% блка???

перечитай мое сообщение внимательно, может догадаешься.) и не %, а грамм.

Если брать из расчета на 100 грамм, то это и есть %.

при условии что нужное вещество весит столько же сколько и вода.)

ну это впрочем если придираться. а я про литр писал, если кто не видит. про ЛИТР. - это на всякий случай повторяю.

на обезжиреному молоц також написано 3-3.5% блка, то Ви хочете сказати що в лтр молока 28г. блка? якщо продукт мстить 3.5% блка вд вс масси, то не ма значення чи це лтри чи це клограми.

не знаю как у вас в украине, а у нас на молоке 2,8 белка.

Я молоко у приклад привв... Навть якщо у вас, в рос молоко 2,8 то сенс пити пахту? Вд лтри молока т сам 28г блка?

в молоке жира много.

Я написав, знежирене молоко вд 1-1,5% жиру.

а в пахте меньше. чего непонятного-то? кол-во белка одинаковое, а жира в пахте меньше.

и вобще, чего пристал? хочешь - пей молоко. не хочешь - не пей. я-то тут при чем?

Фига ...
Молоко пкрутая вешщ типо гейнера и мешать можно с чем угодно по ывкусу\1

молоко+яичный порошок зверская смесь

хаха сухое молоко?)))))) покупайте протеин и не парьтесь!

хороший протеин слишком дорогой в крыму,а дешевый, тот же сухое молоко.

как дорог в крыму?купи ву инете...........