Экипировка в силовом троеборье за и против
Сразу скажу, что я против экипировки (далее просто экипа или тряпки). Попробую объяснить, почему с первых строк так категорично. Просто потому, что с экипой спортсмен показывает «дутые результаты» то есть не настоящие. Экипа дает возможность показать тот результат, на который, в действительности, спортсмен не способен, проще говоря, позволяет заниматься самообманом. И если это соревнования то и обманом других, в данном случае зрителей. Почему обман? Спросит простодушный читатель. Ведь на штанге блины настоящие, вроде все честно. Сейчас расскажу механизм действия этих волшебных тряпок. И вообще немного подробнее про эту самую экипу.Бинты для приседаний. Такая себе тряпка 2 метра в длину. Тоже что и эластический бинт, только намного жестче. Наматывается на колени перед подходом. Вроде бы ничего плохого, но вот беда. Механизм действия этого устройства как у пружины. То есть приседаешь, пружина сжимается, когда встаешь - разжимается, тем самым, помогая вставать. И таким вот методом можно получить прибавку 10 – 30 кг к своему снаряду. Главное поймать движение в какой именно момент надо вставать. Так какой смысл в пружинках, если они только создают иллюзию? Любители экипировки, а так же те, кто ее продают, в один голос твердят, что экипа как бы предохраняет от травм. Согласен, бинты фиксируют коленный сустав. Но в данном случае это действует, только если замотать бинт не очень жестко. Но тогда и прибавка будет не велика. И кому тогда такой бинт нужен за 20 у.е. если в аптеке продаются эластичные медицинские бинты в 5 раз дешевле. Что же наблюдается на соревнованиях по лифтингу. Бинты мотают на столько жестко, что у спортсмена просто затекают ноги к концу подхода. Что еще хуже так это то, что при такой тугой бинтовке повреждается внутренняя поверхность коленной чашечки, что не есть хорошо. В общем, чем туже мотаешь, тем больше шанс постепенно разрушить свой коленный сустав. Подумай оно тебе надо?
Комбез для приседаний и того лучше, внешне похож на борцовское трико, но естественно жестче несравнимо. Доводилось наблюдать, как парня втроем упаковывали в такой комбез. Зрелище не для слабонервных. Бедолаге так передавило ноги, что он еле дошел до штанги. Жаль не видел, как его потом оттуда вытягивали. Но, судя по всему это, было очень не легко. Комбез помогает держать спину прямой за счет своей жесткости. Разные комбезы прибавляют разное количество кг к снаряду. Щас уже не стесняются одевать 2-х слойные комбезы, а может уже и 3-х слойные в некоторых федерациях. Самый крутые прибавляют по 80 кг а то и больше. Цена такой вещички составляет окло 300 у.е.
Неудачный жим в майке
Если бы он жал без майки, его бы просто придавило и ассистенты помогли бы. Но с майкой все сложилось намного плачевнее.
А сейчас внимание, довольно интересный ролик на котором «спортсмена» запихивают в жимовую майку – выглядит довольно комично. Прдставь себе здоровый дядька весом больше 100 кг пытается надеть на себя маечку, которая на 10-ти класника с трудом налезет. И даже с трудом упаковавшись, он не смог опустить вес на грудь.
Танцы в майке
Комбез для тяги прибавляет 30-50 кг в зависимости от жесткости естественно. Цены примерно 200 - 300 у.е. Вот теперь можно и подсчитать. В скобках результат без экипы. Допустим, весовая категория 75 кг человек приседает 250 (160) , жим лежа 150 (120) , тяга 250 (200). Сумма 650 (480) кг. Разница 170 кг. Ну и что, получается, реально имеем 480 кг, в тряпках 650 вот это и есть тот самый дутый результат. Это еще при том, что про химию ни слова, так как статья не о ней. Весь комплект самой хорошей экипы стоит примерно 700 - 1000 у.е. Так что начинающим лифтерам советую начать копить деньги.
Я не осуждаю спортсменов, которые используют экипу на соревнованиях, так как понимаю, что правил не попрешь. Хочешь выигрывать - одевай тряпки. Только не понятен смысл всего этого. Очень сомневаюсь, что у нас в стране появится безэкипировочная федерация пауэрлифтинга. Сразу упадут результаты и зрелищность, да и не выгодно, кто ж тогда будет покупать все эти тряпки по таким-то ценам. Ведь изначально силовое троеборье задумывалось как вид спорта, который развивает именно силу, а не умение пользоваться экипировкой. А сейчас этот спорт превратился в соревнование у кого дороже экипа. Печально – но факт.
Оригинал:http://steelengel.narod.ru/stati/ekipa.html
т.к.там майка не прожимаемая(вес на грудь не опустить,для этого они отращивают пузо и которого штангой касаются)во вторых штангу им дают не выпрямленные руки ,а на чуть согнутые,втретьих там даже ничего дожимать не надо; штанга фиксируется на той высоте куда майка ее выбросила)
а в тяге все сложнее,там старт начинается из сокращенной позиции,а попробуй-ка жать сразу с груди без придварительного растягивания майки(хер там плавал)вот так я считаю воть!