Статьи для натураловчитать всем!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Статьи для натураловчитать всемМысли натурала

Ты был слаб, ты был худ, над тобой смеялись, Нет? Значит, ты тот, кто хочет всего добиться только своим трудом? Только тем, что дала тебе Природа, только тем, что ты сам сможешь сделать для себя.

Так или почти так начинаются все эти проповеди "гуру" натурального тренинга, все эти напыщенные откровения знатоков железа. Да, они знают многое, да они многого достигли. О, Эти Великие атлеты, родители продвинутых методик!

А кто ты, кто? Ты, тот, кто выбрал для себя путь пота и крови, путь боли и непонимания.

Зачем тебе этот вечный поиск действенной системы, которая работала бы для тебя, не зависимо от состояния твоих дел на работе и в жизни?
Зачем ты встал на путь неприятия Спорта, да, да именно неприятия Спорта, Спорта в том виде как он есть в наше время.

О, парень, ты тренируешься, ты смотришь на этих Олимпийских монстров, ты говоришь себе -"Я буду как они, главное упорно работать!" -,а может, ты не знаешь, что подиум Олимпии пропитан всеми видами химических веществ так сильно, что, глядя на Олимпийцев Вейдера, можно во весь голос кричать, об Абсолютной природной "Одаренности" Памелы Андерсон.

Эгей, друг, проснись! - все эти рассказы о "волшебных витаминах", вовсе не сказка! Подумай об этом, прислушайся к себе, ты еще уверен в том, что хочешь стать таким, как кадавры Вейдера, хочешь ли ты стать химическим комбинатом, рвущим оковы гравитации, готов ли ты нарушить работу своей гормональной системы, для того, что бы улучшить работу мышц и связок?

Эй, ты все еще с нами? Ты еще не свернул с пути натуралов? Ты еще думаешь о том, что стероиды это чересчур радикальный способ подстегнуть рост твоих спортивных результатов?

Что удерживает тебя на пути натурала? Что движет тобой, в твоем стремлении? Почему ты не хочешь идти по пути многих своих Предшественников, почему ты не захотел стать таким как они? Зачем тебе реки пота проливаемые на протяжении десятилетий, если то чего ты достигнешь, Они получат за два-три года? Зачем идти в зал, где обколовшиеся "стероидные монстры", будут тыкать в тебя пальцем называя главным придурком? Они будут обсуждать тебя именно в тот момент, когда два центнера металла обременив твои плечи, движутся вместе с тобой, как единое целое, заставляя тебя быть подобием парового молота, спорящего с земным притяжением, которое раз за разом теряет свою силу под натиском твоих мышц.

Почему ты занялся "железом"? может быть, это "синдром маленького" человека? Или способ самоутвердиться? А может. Ты, таким образом, решил "набить себе цену"? Тебя привел в зал твой друг или отец? Что стало причиной? Люди? Избыток свободного времени? Желание проверить себя? Ты хотел отомстить, или понравиться, кому ни будь? О, а может, ты не представляешь свою жизнь без физических нагрузок?

Так шел бы в футбол, или теннис -это же престижно! Зачем тебе этот "неблагодарный" спорт? В нем ты либо добъешься успеха, который ни кому не нужен, либо "порвешься", либо "сорвешься". Так зачем ты усложнил себе путь к вершине? Почему ты не на "колесах", которые докатили бы тебя к пику "бицепс за полтинник"?

Ты не знаешь ответа на эти вопросы?

- И я не знаю.

Кто-то скажет - эти "натуралы", только и ноют о своей плохой генетике, малых возможностях, а еще о своей "мессианской" цели по очистке всего спортивного движения от "стероидной чумы".

Да не буду я ныть, просто поразмышляю о том, что помогает находить верные решения в нашем натуральном тренинге, что мотивирует, что дает возможность прогресса в силовом спорте.

Ты приходишь в зал, ты готов рвать и метать, ты хорош, как ни когда, адреналин переполняет твой организм, все в твоей власти, Вот ТВОЙ НАСТРОЙ! - Энергия лучится из тебя, штанга летает как пустая.

очему? Сейчас просмотрим варианты, что тебя подстегивает, что утверждает тебя в правильности выбранного тобой пути, что заставляет твоих Оппонен
42 комментария
avatar
Хорошие статьи! Особенно первая. Все мы приходили в зал с твердой уверенностью что лет через 10 (как было написанно в той книжке ))))) ) мы станем чем-то вроде Шварценеггера. И самое смешное, что это имело под собой математический расчет:
У Арни 56 у меня 27. За первый месяц я взял 1,5 см, за второй 1, значит через 3 годика я должен нагнать его ))))))
А как мы все тренировались! Это был простой гараж без кондиционера и обогрева, и зимой штанга примерзала к ладоням, а летом от жары многих тошнило. Было пыльно, и когда все шли на пляж, я шел в гараж. Все удивлялись: "в тени жара за 40, а он в этой душегубке еще и железо тягает!!!"
Что-ж прошло уже почти 9 лет, но разве я стал как Шварц? )))) Многие спрашивают у меня про соревнования, но я жестко отвечаю, что столько стероидов мне не сьесть))))))
avatar
а ты не только ешь, но пей и коли :)))))))))))))
avatar
не хрен наезжать на Мак Роберта. у него классная система. на мой взгляд одна из немногих. его тренинг закладывает реальную базу, наращивает силу, пусть он не делает упора на изолированные упражнения, да нах они нужны, если у тебя силы нет! лично я за год добился неплохих результатов: жим-95, приседания-160, становая-190. с грудью у меня всегда были проблемы. застоя практически не было никогда, до сих пор расту. короче, книга думай-2 на мой взгляд одна из лучших, кто не согласен, буду рад поспорить.
avatar
Я вот с тобой согласен! И спорить не буду!
avatar
Да книга одна из лучших,но мне не понравилось.Но все же надо читать книги которые можно назвать самыми лучшими!Юра знает какие!:-))
avatar
Менцер форева!!!!!!!!!... убля... не та группа :)
avatar
Да статти очень хорошие особенно сылка о допинге!
avatar
Вот хорошая стаття http://kachkov.net/statyi.php?s=85!! Там много полезных вещей!!!
avatar
Максим Чурсин ....на все 100% согласен с твоим мнением!Тяжелые базвые упражнения...вот чем надо заниматься в спортзале..
avatar
o_0. Я не такой ярый фэн базы как Димон, но все таки считаю что изоляцию нужно делать када есть определенная база.
З.Ы С тяжелым приседом на 20 никакая изоляция не срваницо)
avatar
А я вот обожаю и занемаюсь по книги Джона Макаллума!!!
avatar
Старина Джон труХшный мужик. Больше всего мне прикалует его разговоры с парнем его девушки(Марвином). Больше всего улыбнул такой диалог:
-Марв, сколько ты приседаешь?
-Ну гдето 180
-Что значит где-то? Сколько точно
-Ну 130 на 5
avatar
хаха....ага блин обожаю Джона)...а мне там прикольнула когда к нему друг лифтер пришел..и спрашивает джон я рельефный?...а джон ему отвечают Киты в океане и то рельефний чем ты!!!))...да у него там много приколов)
avatar
Леха,фанатзим-это гиблое дело ,
если бы я был фанатом то я бы никогда бы не вырос и забил бы на голос размума и совести и интуиции,а подддался своим фановским инстинктам и жил бы в зале и продолжал бы задрачиватся!
Кстати многие дрищи и есть фанаты!((А когда это прогорит ,пройдет время те кто силен духом смогут несмотря на свои грубейшие ошибки пойти дальше сквозь хуеву тучу бреда что есть про ттреннинг и прийти к базе!
Нуц а кто же слаб тот и уйдет из зала,воот так и становятся чемпионами,не на помосте .а в жизни.Он действительно превращаются из глупых фанатиков в людей,этого качка можно назвать человеком потмоу как он думает и у него есть интуиция!
А этих фанатиков даже за людей не держат,когда им втюхивают очередное фуфло!
avatar
Что я не понел насчет фанатизма?...фанатизм зала и качания что ли?
avatar
фанатиз-это лажа,это когда человек прсото как наркоман качается,и не видит что он делает это неправильно,а он просто сам сбея разрушает.
Во первых стираются оот неизменно предельных весов суставы!
во вторых падает иммунитет
вследствие чего начинаются заболевания,ухудшается психическое здоровье!
А вот когда человек все это пройдет,то он уже видит что но делал все не так и сможет очистится от своих гнилых убеждений по поводу треннинга!И наконец начент думать головй,и вообще думать..
avatar
правильно! очень жизненно написал! в первую очередь нужно избавиться от крайностей, задаться целью, наметить приоритеты, составить план! а главное научиться этот выполнять и режим соблюдать! а еще очень важно научиться чувствовать!
avatar
Вот статья http://fitness.ucoz.ru/publ/2-1-0-30 о методиках развития силы. Я думаю что ни для кого ни секрет что для человека не принимающего стероиды рост массы на прямую зависит от силы :)
avatar
Ну это самый превый и основной принцип!Хотя кто-том не туту впаривал что это ересь!))Но таких клоунов мы видали!)
avatar
JA NAPRIMER POSLE TOGO KAK PRO4ITAL KNIGY FALEEVA ZA 2 NEDELJY NABRAL 3 KG NE ZNAJY MOGET ETO OT VITAMINOV DALSHE BYDY TAK SAMO ZANIMATSJA BYDET VIDNO 4TO POLY4ETSJA
avatar
Интересная статья, как и все статьи Эллингтона Дардена. Все никак не соберусь купить его книжку про ВИТ)
avatar
А вдруг она гне нить на просторорах инета валяется, может кто знает где?
avatar
Я видел в инете ток на буржуйском, а на нашем тока в инет магазинах(
avatar
ну ее эту книгу читал полезного млао!То что знашеь сейчас Лех-это напорядок выше того что в книге изложено!
Ну сравнение такое что напрмиер ты бы щас пользовался виндой 93 года,когда есть ХР!)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.