Много лазил по это-му сайту! Реф слишком агресивно и самоуверенно преподносит свои мнение по поводу уж слишком многих аспектов нашей жизни. начиная от мобил и ТВ и заканчивая Христьянством. И читая некоторые его статьи, я там даже не нашел смысла! Имфо информации для спортсменов там не много...
Даа,то что автор пишет помимо силового треннинга и про другие аспекты,то етсь ты развиваешься не только физически но и морально. Это крайне плохо и вредно!)
Дурак смотрит на оболжку(то как сделан))
Это крайне плохо и вредно!)
Хотя на нем есть интерестная инфа!
Мне больше нравиться Железная Шахта:
http://ironmine.narod.ru/