Тупость турникменов
http://vkontakte.ru/obuchalkiвсе сюда в темы парошковый протеин как набрать массу и во многие другие которые связаны с ББ тренировками и массой
-------
оказывается есть вообще нельзя поднимать что либо железное тоже
много брада и чуши
-----
P.S. я ибал гадюку в рот от таких утверждений
Так по ним и видно как сухари тощие все
вступил
меня особо радует Мандаринчик и Макс Арсеньев
даже если что то им смог доказать они сразу же переводят тему разговора или ищут к чему придраться
качкам могу посовеовать больше тренится с собственным весом, чтобы не чувствовать себя неловко рядом с турником, на котором занимаются турникмены
поняли да ?
Не обращайте внимания... Турникмены нормального уровня никогда не будут пиздеть в сторону качков - цели занятий совершенно разные...
Я совмещаю воркаут и спортзал - и все отлично)))
Илья, протеин намного вреднее чипсов и водки вместе взятых. И не надо доказывать обратное.Хорошо что у тебя все обошлось (вот это надо в историю ввести)
вообще органзим должен сам выробатывать белок ..а химия убивают выроботку организмом белка и сушит яйца в конечном в 40 лет будет импотенция будешь сидеть у иконы и умолять что бы встал.!
просто он там в теме о порашках написал что от пива отлично набираешь вес и оно не вредит организму %)
там арсеньев макс отжигает
там парниша спросил какой ему прот употреблять макс ответил тот от которого РАЗРЫВАЕТ
ебануться и не жить
Мандаринчик, наверное качался по неправильной программе. Теперь надо ждать пока все сдуется и качать заново но уже по нормальной программе (новый угар от Макса)
а еще - они очень грамотные )
и ты ему там ничего не скажешь
опять он выебывается
а мандаринчик качает ноги бегом и пивом
Дмитрий 10 раз в день на 9 этаж быстрый шагом и будут ноги накачены)))