Не болят мышцы спины

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Не болят мышцы спиныПосле качалки есть ощущение что качал, некоторая боль в груди, бицепсах, трицепсах.. А сколько бы я не тягал на широчайшие вообще никогда не болят они у меня, хотя с подтягиваниями у меня все совсем паршиво. Пресс тоже вообще не болит, с ним все окей, но он спрятан) Чего так?

18 лет, 192 рост, 86 вес, в качалке 3 месяца.
28 комментариев
avatar
попробуй сделать дропсет ,у меня после дропа на тяге болят ой ой ой.
avatar
болят-это не 3на4ит 4то не растут-это просто 3на4ит-ты их 3аебал упражнениями и подходами.болят и3 3а моло4ной кислоты..
avatar
у меня на массе ваще ни4его по4ти не болело никогдла..только первые полгода наверное..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.