Рейтинг пищевых добавок в бодибилдинге

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Рейтинг пищевых добавок в бодибилдингеинтересно узнать у людей которые разбираются в этом вопросе.
из того что читал в инете могу составить такой рейтинг:
1 креатин
2 глютамин
3 ВСАА
...................................
33 комментария
avatar
на основе чего рейтинг то ?
цена\эффект итд
avatar
эффект:прирост массЫ
avatar
Безтолковая тема.
А еще более безтолковее,что на втором месте глютамин.
avatar
вопрос добавок, а не питания вообще!!!! классическая тема для бодибилдеров. В любом случае что то действует больше, что то меньше!!!!!!!!!!!! Ну конечна для химиков тема не актуальна!))))
avatar
классическая?
рэйтинг,составленный на предположениях?
я могу сказать,что даже для натуров и для химозников эта тема шлак.
все надо пробывать,ибо кому-то больше нравится маслтэк,кому-то оптимум нутришн.
не разводи безсмысленный флейм
avatar
протеин, гейнер все остальное по вкусу.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.