Хочу начать курсить метан дека

Синтол ебани в банку

заебок!!так и поступлю..

ну хорошо,передумал))теперь посоветуйте самый мощный на ваш взгляд креатин))буду брать))

моногидрат 100%, не жди от креатина ничгео, релально эфекта нет.

так вроде же креатин силовые должен увеличивать?
РЕБЯТ!кто еще может по креатину совет дать,наверняка есть такие кто не одну марку принимал?

Дмитрий,креатин уменьшает действие кислот на мышцы,вызывающие болевые ощущения.Следовательно период восстановления меньше.
Какой тебе совет дать?

и какой из марок справляется с этим лучше всего??#17,сам то много накушал данного продукта (из собственного опыта хочешь совет дать или тоже на форумах начитался?)

тебе в капсулах\килограммах писать сколько кушал?

Сергей прав абсолютно. Креатин работает, если правильно его принимать. Лично я, по системе загрузки его принимал. Сначала по 5 дней 4 капсулы 4 раза в день, потом 40 дней по 4 капсулы два раза в день. Восстановление идет реально лучше. И сила более взрывная что ли становится.

Ну, я любитель, не особо опытный. Просто своими фактами поделился :)

Тимур,загрузочная фаза не эффективна-факт.

#18
Дмитрий Саликаев
сегодня в 1:29
и какой из марок справляется с этим лучше всего??

Дмитрий,вы пишете в теме про курс приема анаболических стероидов вопросы про креатиновые добавки.
а вы поискать по всем обсуждениям не пробывали?

Любая фирма немецкого производства.

спасибо)как вам dymatize моногидрат порошковый?

попробуй от мшп или от он.

Парень 65 кг?? Да какая ДЕКА?? Правильно ребята говорят, сначала работать работать и работать, а потом можно конечно.... В ББ нет короткого пути, ни одна химия не поможет набрать кучу мышц за кротчайшее время!

Поможет, еще как помоежет.

Если не вести соответствующий образ жизни, если тренироваться абы как, ни одна химия не поможет!

Об этом ты не говорил.

#27,расшифруй пожалуйста,я в марках спортпита не шарю

MHP и Optimum Nutrilon.

ON - реально мое самое любимое питание!! Особенно когда месецами не ешь вообще ничего сладкого, забабахать протеинчика коктейльчик просто кайф))

ебаш! не слушай этих суходрыщщей!!!!! они сами хуярят под шумок под одеялом))))))))

Ратмир, зачем хуйню гововришь?