Убрать живот! Кардио бег или набор массы а затем сушка?
имеется жир в районе живота и бока. (даже чуток кожа тянется)питаюсь вроде б правильно.делаю упражнения на пресс.
вопрос: лучше согнать сразу жир с живота (бег,кардио) или же пока не обращать внимание на жир и работать на массу,а потом хорошенько просушиться?Уйдет ли он?
