Как быстро сжечь жир?

Ты похоже очень далек от всего этого. Во первых, сушкой никто не разгоняется ))) !!! Во вторых, соглашусь, что при сушке те же самые билдеры колят гармошку. Ставить ее без общего курса смысла вообще никакого нет. И огромный список препаратов идет не только на сушку. А диета относительно простая. Белок -вареное белое мясо курицы без соли и специй и белок от куриных яиц (желтки не едим). В течении всего времени пить только дисцилят - дисцилированная вода. ( она выводит соли и воду из организма, благодаря чему кожа становится тонкой и прозрачной). Питаемся 4-5 раз в день! При этом кардио и силовые тренировки - обязательны. Правда к концу первой недели силы начнут покидать ваше тело ибо в организм не поступают углеводы. И это я рассказываю ни от того что где услышал и решил блеснуть тут перед кем то, а потому, что прошел через это сам и прекрасно понимаю о чем говорю и каких результатов можно добиться.

P.S.
Если ты за два года набрал 2 кг. Забудь все что ты знаешь, выкень все журналы и иди в клуб занимайся с тренером.

боже мой... +(

парень точно специалист , жаль что по виду не скажешь ... ладно,товарищ-просветленный,так что там с тонкой кожей ?

расспеши мне диету чтобы согнать жыр зе две недели.
и курс гр на сушку мне расспиши

Конь,тебя не интересует секретная методика изменения толщины кожи ? рельеф там и все такое

ох, мне хотя бы жир научиться сгонять за 2 недели на ГР... а там и про кожу подумаем

надо дать автору пару минут на гуглосерчинг , потом будем ржать )

блеа... жалко что на работу ухожу +(
ладно, вечером хоть проржусь

завернутся в упаковочную пленку не пить и ездить в машине летом с включенной печкой. по МТВ показывали так чел перед соревнованиями делал. только потом от обезвоживания в обморок упал

а к чему это?
жир это не вода. или я пропустил какое то открытие?..

жир остается жиром тут речь зашла как стянуть кожу как я мельком понял, выгнать из кожи ненужную или же всю воду. и.......

От обезвоживания кожа становится тоньше чутка, сам эксперементировал :( но не стоит

мадам уже умерла голодной смертью :D

Если тупо согнать жир - L корнитин(концетрат) и интенсивные кардио тренировки 1-1,5 часа.

точно , л-кАрнитин тот еще сжигатель ))

где то уже мы обсуждали это!

Повторюсь с химозой: Кленбутерол, Эфедрин, ЭКА, EPH 100, Черная вдова 25, China white, Oxy Elite Pro, Hydroxycut Hardcore Pro

>>Если тупо согнать жир - L корнитин
Обширный багаж знаний в области бб дмитрия внушает уважение XD

Он наверное ПРО )

С L- карнитина я в толчке сидел пару дней. Говорят 70 % с него срет вовсю...

ну если кушать плотно 6-7 раз в день то срать будешь априори

Впервые слышу, что карник слабительное)

так то слабительным будет любая химия если много выпить.

мне лично от водки плохо бывает

Карнитин вроде не химия... Водка в том числе... Никотин с сигаретой толкает говницо))) а от спорт пита сначала наоборот может быть запор

хз у меня не то что толкает от водки а скажем прямо что уж тут скрывать разносит под давлением