Ноги. Почему?

Рости будет, просто есть люди у которых ноги ну реально некакие, зато огромный верх и смотрится это весьма ущербно, имхо.
Просто кому-то достаточно бедра в 45 см и голени в 30, а кому-то 65 и 40 маловато будет.
Мне вот допустим нравятся большие ноги и логично, что я их качаю, чтобы они стали еще больше.
А кому-то не нравятся большие ноги они их не качают.

не пойму, кто вам внушил, что если не будешь качать ноги не накачаешь остальное тело?? Связь то какая?? Ребят где же здравый смысл то?

Константин,а где здравый смысл пол тела качать,а пол нет???И как натуралу набрать массу без качанья ног?

Если ноги опережают, а торс отстает или хочешь просто нажать на плечи т.е. сделать специализацию то просто нагрузку уменьши на ноги... тренерую для того что бы меньше не становились, а все усилия на торс... вот вся специфика!))
забросишь ноги то они отрафироваться начнут и станут как у обывателя!)

Год тренился по стандартным схемам типа грудь-биц, ноги-плечи итд. И пару месяцев чисто упор на присяды и жимы еще (кэп подсказывает, что это база), так объемы пошли заметнее. Сам раньше приседы не выполнял, теперь же даже биц думаю не прокачивать, как в той известной книге.

У всех такие ноги прокаченные, у новичков особенные)
Накачай свой верх, пресс и банку и все больше ниче не качай, будь плохим парнем!

Александр, каждый дрочит как хочет!
Просто есть люди которым не нравятся накаченные ноги, кому то прет!)

Кстати раньше в 70е культуристы не страдали огромными ногами)Взять того же Арни!У него по современным меркам небольшие ноги!Но смотрится эстетично)

Sasha, по меркам 99% населения у него были большие ноги:) И если бы он их не качал, смотрелись бы они далеко не так "эстетично":)
По теме уже все сказано, в общем-то. По мне, так товарищи, как на картинке, смотрятся НЕ эстетично:)

левый просто жертва анорксии снизу))))

Это ужас.:(

Павел Худяков, это просто типичный пляжник)

Виталий, которые на пляже находятся в джинсах, закатанных до голени или в бриджах)

Если честно! то я даже не думал что это возможно))))))

я по поводу фото))

Сергей Голубчин, они самые)))

Лишний раз пример,что руки и без ног растут.Другой вопрос,насколько это красиво. Просто у меня был спортсмен,которому мы до 18 лет ноги качали,но они сильно опережали верх и мы перестали. Еще 5 лет выступал,довольно удачно,качая только верх.

Часто путают силу и массу!) Известное изречение лифтеров и тяжелоатлетов про то что не бывает сильной спины без сильных ног и сильной груди без сильной спины и т.д. и т.п..... тут говориться в первую очередь про абсолютную силу, а не отдельно какой либо группы мышц или тем более про ее рост!)
достаточно посмотреть что такое ТА и ПЛ и будет ясно от кудо это!)))
и если посмотреть даже на технику прямого удара руки в голову то будет ясно что там задействовано все тело и не малую роль играют ноги!
=> развиваться надо гармонично

Серега, читай начало темы.Чела интересовала как раз гармония. И был задан конкретный вопрос.Причем здесь ТА и ПЛ. И боксеров ноги массой не блещут)

Сергей, как раз я и прочитал тему)))

Глеб Морозов
некоторый видят зависимость между ногами и всем телом:
не качаешь ноги - перестают рости руки т.д.
сейчас почитал, что приседания дают тестостерон, который дает рост мышц.. и вот подобные факты.
вчера в 19:40

такие заблуждение имеют корни именно из-за ПЛ и ТА!))) поэтому я и разъяснил что в первую очередь имели ввиду спортСмены силовики!)))) они по своему правы)
а боксеры для своего вида спорта как раз имеют не слабые ноги!) особенно если сравнить их с пляжниками!)

Читай с начала,а не с середины.СпортСмен.))

Сергей, я ответил на 2-ой вопрос Глеба Морозова!) он как раз и создал данную тему) и считаю достаточно корректно!

А я на первый)

Сергей, я так и понял)

занимаюсь волейболом, ноги, хоть и не с очень нужной, но все же нагрузкой всегда будут.. бедро - 59 см, голень-40. бицепс 37, грудь 97.
вот по этому и говорю, что все же торс отстает.. так что это не тот случай, когда тело на спичках. только начал заниматься, 3.5 месяца

нахуй ноги нужны одень штаны по шире да и хуй сними )) Банка пресс банка пресс ПЛЯЖ!