Кто где качается собственно?

братва, все кто качается сам, сам делает тренажеры, сам организовывает тренинг дома или в гараже.....
пиздец чо вы за красавцы!!!!!!!
Всех вам благ пацаны, так держать!!! Будьте сильными и мужественными!!!

нахаляву))
в клубе своем)

Я к примеру сеня с утреца в качалку сходил и друг потом позвал на брусьях и на турнике в парке поработал))))))

а я на свежем воздухе занимаюсь)) в тимирязевском парке мужики сколотили качалку, там все тренажеры есть, да и побегать есть где, парк как никак))

качалка в Питере имени Алексеева где вырос Валуев и качается досихпор:))

пока на брусьях и турник осваиваю с июля в качалку

дома. есть две штанги и две гантели, скамья для жима лежа, ее же как стойку для штанги при приседаниях использую

В парке на турнике,брусьях.

Сначала был вариант 4, потом вариант 2, затем вариант 1, а теперь вариант 3. Вариантом 5 не занимался и не собираюсь :)

#42 жаль, уехал из Питера, ходил бы туда))хотя в общем-то железо везде одинаковое))

на дне океана блин
извиняюсь но тема так се

Занимаюсь дома уже года два, а там 2 гантели по 10, груша и скамья для пресса. Думаю этого достаточно, лишь бы у человека достаточная мотивация была)

Я в зал гоняю вечером,хуеватый но на первые пары пойдет.в прошлом ходил на бокс и вот в планах есть такая тема.

Я дома и железо тягаю и на турнике подтягиваюсь

и как успехи?

Та нормально вроде, щас на массу работаю, а раньше на выносливость мог 42 раза подтянуться, отжаться 150. Сейчас чуть меньше делаю на турнике 30-35 от настроя зависит, отжимаюсь также много как и раньше. Жим лежа не пробовал на максимум, на бицепс 25кг на 10раз правой и 9раз левой. От плеча 28кг на 6раз где-то. Мой вес 65, рост 169см, рука 32см, грудака окружность 105см. Вот така хуиня

Дома и на улице) Главное желание как говориться.

в качалачке родной)

сначала в мечтах начал=) потом дал себе пинка и дома начал заниматься-с начала месяца в зал переехал...теперь только туда! вот жена вчера со мной сходила=)))

на качельке качаюсь)))

качалка это сила) хотя я качаюсь везде дома турник, эспандеры всякие, на работе в офисе две гантели по 16 кг и одна гиря 16кг. Но в основном качаюсь я в качалке, про плюсы качалки говорить думаю не надо:)

Это точно))))На себе проверил что лучше)Но и турнечек с брусьями забывать не стоит))))

На качельках, шутка.
Хожу в качалку 3 раза в неделю!

Дома и на турнике

В тюряге!