Начинать надо с подвала. Попробую объяснить мысль: в подвал люди приходят качаться, рвать железо на куски и завязывать грифы в узлы. Именно в таких качалках орет Раммштайн, кровь бурлит и центнер кажется легче процентов на 15 )) Там парни помогу, объяснят все совершенно бесплатно. Не без подъебок, да, но именно там живет дух железа. В фит. центре.- совсем другое. Там понты, пафос, да и люди повзрослее. туда идешь только когда созрел для самостоятельных тренировок. После подвала в фитцентр пойти можно, а вот наоборот... не заставишь себя )
свернуть ветку
ну вот если взять в расчет,то что у тебя семья и работа,то в этом плане фитнес центр удобнее и заебываешься на космических тренажерах меньше,соответственно у тебя будут силы после качалки кинуть палку и сделать чтото полезное,а вот после подвала так хер сможешь.лично я привык три раза в неделю убивать себя в зале в хлам и пусть иногда ловлю перетрен,но я получаю от этого удовольствие!!!
свернуть ветку
Антонъ, могу поспорить. Далеко не во всяком подвале есть сауна или просто нормальный душ, не говоря уже о бассеине или питьевой воде. С возрастом хочется чуть больше комфорта ))
свернуть ветку
у меня на районе подвал 3200 в месяц и фитнес центр 3600 или год 34000, так лучше с комфортом походить позаниматься бассейн сауна и телочки по качественей))) а так подвалы больше нравились настрой там хороший всегда
свернуть ветку
да))подвальчик с ржавым железом сломанными тренажерами и парой гирь))только там ставятся рекорды и реально растут мышцы+дешево+пацаны которые всегда помогут))у меня все кореша из качалки ,там познакомились))
свернуть ветку
Алексѣй, про БЕСПЛАТНЫЕ советы поподробнее, пожалуйста. У нас занятие с тренером стоит 900 рэ за 45 минут, из которых 30- пиздежь. А когда меня однажды на жиме центнером придавило, трое "тренеров" спокойно стояли рядом полукругом и наблюдали как я штангу по пузу скатываю.
свернуть ветку
В подвале народ "свой". Сколько раз меня давило, и каждый раз кто-нибудь да вытаскивал. Дружеская обстановка. А еще лучше в подвал ходить с товарищами.
свернуть ветку
подвал кровь и пот, в фитнес центры ходят мажеры качки которые в большенстве случаев в троем дышат на одну гантелю, и берут ее в руки по пол часа, зато потом перед девками- "как же бицуха болит...я качаюсь знаете ли"_) за результатом в подвал а за комфортом и нервотрепкой пидаров от себя отгонять это в фит центр_)
свернуть ветку
Костя, однофамилец )) Я в фитцентр хожу исключительно из-за комфорта. Люблю после тренировки зайти в сауну и слегка прогреться. А вообще мне для счастья нахуй не нужны гантели и мажорные тренажеры, хватает штанги и стоики для приседа. Ну и скамья для жима, куда же без нее ))
свернуть ветку
плевать где,самое главное чтобы было свободно обородование!но плюс центрам за бассейн!насчет мажоров и подобного,так зачем на них обращать внимание?
свернуть ветку
не фитцентр и не подвал, а спорткомплекс с теннисными кортами и волейбольной ареной. Три стойки для присяда радуют, но и к ним бывает очередь. Разовый билет с 1-го сентября стал 190p.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
В фит. центре.- совсем другое. Там понты, пафос, да и люди повзрослее. туда идешь только когда созрел для самостоятельных тренировок. После подвала в фитцентр пойти можно, а вот наоборот... не заставишь себя )
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
за результатом в подвал а за комфортом и нервотрепкой пидаров от себя отгонять это в фит центр_)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку