Боксерская груша своими руками

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Боксерская груша своими рукамиПоделитесь фантазией как !С!делать грушу)?
______________________
Автору темы от админов:
Учи русский язык!
38 комментариев
avatar
На фиг все это нужно, щас можно вполне приличную грушу за косарь купить =)))
avatar
не проще ли купить
+1 евгений андреевич
avatar
Народ поделитесь опытом. Живу в хрущевке. Тобишь стены картон. Я ни то что грушу прибить не могу я гвоздь когда вбиваю он вылетает и дюбеля не помогают. Как к такой стене грушу приколотить? про потолок...тоже самое
avatar
на улицу таскай.
мы так делаем( на ветку дерева вешаем)
а дома особо не разгонишься - особенно неудобно ногами бить
avatar
Я тоже в хрущевке живу, стоит вопрос о покупке груши, так что проблема с стенами мне тоже грозит....Я вот так подумал и решил, что к черту эту грушу, дома ее не вариант вешать...
Дмитрий Мороз, в спорт зале груши не висят у вас?
avatar
Евгений "True Till Death" Андреевич
поповоду купить за кэс-домой да
а я делал себе для дачи!!!там пох какую!!!один хрен на улице висит!!
avatar
есть такие крепления для бетона-АНКЕРЫ,по сути-это шпилька с одним концом под конус(большЕго диаметра),и на эту шпильку надета трубка разрезанная,с другого конца-гайка
мораль-----мы с другом повесили грушу 25 кг,сварили крепление и с помощью 4ех анкеров(70мм длина,10 мм-диаметр сверла) закрепили к потолку и все отлично
avatar
Евгений "True Till Death" Андреевич да весят конечно. только вот холода начнутся и я домой засяду жирком запллывать чтоб не холодно было) так что приятно былоб еслиб кроме штанги и гантелей еще мешочек висел. Да и человек я нервный так что для души самое-то.
avatar
Слушай, может тебе настенную подушку стоит повесить? она и стоит подешевле и вешается полегче, вешаешь на стену (не смежную с соседями или наоборот, если плохие соседи) и долбишь в свое удовольствие =))
Temka ϟ ϟ Fraerok, так ее снять то не проблема,в помещение после занятий занес и делов то....Я тебе реально говорю ты больше промучаешься с самодельными грушами =)
avatar
Евгений "True Till Death" Андреевич
да не промучился!!!!ток песок пришлось тащи две улицы а так норм=))))
avatar
Ну давай тогда делись, как говориться рецептом =))
avatar
у нас в клубе висели покрышки на чепи ни чем не обшитые и норм было никто не жаловался
))))))
avatar
Вы суровые ребята! не из челябинска случайно? XD
avatar
Возьми баклаху пять литров, наполни водой и повесь на турник)))))
avatar
Берется штанина от джинсов, заполняется землей. По мере утрамбовывания - грушу перевернуть, землю размять.
В тесных квартирах можно крепить нетяжелую грушу в проеме двери. К деревянному косяку вверху привинчиваешь крюк, на него вешаешь грушу. После тренировки снимаешь.
Для тех, кто думает, что в квартире не тру, потому что места мало - а вы драться только на стадионах будете? Привыкайте к ограниченному пространству!
avatar
у нас была тема,берешь торбу,ну неформалы носят такие обычно,набиваешь землей или песком,сшиваешь верх,и приматываешь скотчем к дереву-конечно очень грубо но если вариантов нет,на крайний случай=)
avatar
скотчем к дереву

Так слетит ведь!???
avatar
набивать полностью ПЕСКОМ нельзя ни в коем случае,расписывать не буду что да как,песок со временем уплотняеться под весом и ударов на и таком мешке сломает руку даже Кличко,тут пользы не будет никакой,только трамвы,растяжение,ушибы,вывихи и переломы, долбить грушу из песка равносильно долбить бетон уж поверьте,на тяжелом мешке нарабатывают силу удара,так вот мешок с песком ты на подсознательном уровне не будешь вкладываться в удар боясь повредить руку,а этого быть не должно,если смотреть на такой мешок с точки зрения набивания ударной поверхности,то и тут польза невелика,есть тьма способов других.
Мешок можно набивать опилками,смешав с песком для веса,пропорции выбирать самому,проверять жесткость интуитивно.
Можно просто набить опилками,утромбовать их,сверху засыпать песком только для веса.
Можно это самый оптимальный вариант купить крошку резиновую,которой и набивают боксеркие мешки,ее можно взять из старой груши или купить,говорят на развес продают.
Еще не плохой вариант набить зерном,рожь,пшеница,пшено,для деревни самое оно,дешево и эффективно.
avatar
набить можно песком )) просто когда она твердеет нужно бить помягче , не со всей силой , так сказать комки разбивать , а потом она мягче станет и в полную силу можно )))
avatar
матрас свернули, перевязали - потом запихали его в брезентовый мешок -и все.или если никак брезент не достать - в полеэтилен - ОЧЕНЬ плотно и много. но полиэтилен - будет разлетаться, первое время можно скочем подкреплять, но потом брезент надо искать полюбасу
avatar
Лучшая груша - большой крепкий полиэтиленовый мешок (сахар и муку в таких продают), наполненный водой. Достаточно тяжелый, и вместе с тем мягкий. Только рвется иногда, можно вложить несколько мешков друг в друга.
avatar
да че мозги ебать, за тыщу можно купить грушу, все равно она у любителей провисит дольше, чем самопальная!
просто надо пердак поднять, и проехаться по дешевым спортмагам.
avatar
Помню у друга на улице висела груша набитая песком+ в центре этой груши было помещенно бревно,зимой прошибаешь по ней пару раз двоечку,неделю ходишь с опухшими руками)
avatar
А где в Москве за косарь можно купить?????
avatar
пшеном лучше набить,а в голодный год не хило можно углеводами закидываться)))главное чтобы мыши не стали боксировать ночью)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.