Если ни одна из тем Вам не подошла!

или я не внимательна, или я все таки не нашла=)
а возможно похудеть если заниматься танцем живота?

Инна, тем про восточне танц нет, если интересует, можем создать)

ну создайте если можно, просто интересно) недавно заниматься начала...)

Ок)))

вот, Инна, темка для тебя:
http://vkontakte.ru/topic-5248519_22488224

Подскажите, пожайлуста, когда, в какое время дня, нужно взвешиваваться? Утром - один показатель, днем немного больше, а к вечеру +2 кг? Как быть?)))

Правильный вес-утром,когда ничего еще не ела не пила и сходила в туалет!=)

Аня, Алена права, нужно взвешиваться утром перед едой!

Спасибо, девчонки)))

Девушки подскажите пожалуйста, как быстро и эффективно накачать пресс? У меня, вроде, с весом все нормально, но талию и животик можно было бы немного подкаректировать

Виктория, посмотрите в этой теме:
http://vkontakte.ru/topic-5248519_15452821

А также видео-упражнения на пресс:

Железный пресс за 8 минут!!
http://vkontakte.ru/video-5248519_79031159

Как качать пресс?
Как очень легко накачать красивый пресс за 20 минут в день
http://vkontakte.ru/video-5248519_81332294

как правильно качать пресс
http://vkontakte.ru/video-5248519_139657533

Trenirovka
интересная силовая тренировка,в конце на пресс
http://vkontakte.ru/video-5248519_140164015

Пилатес-убираем "животик" 10 минут
http://vkontakte.ru/video-5248519_138717150

Пресс
http://vkontakte.ru/video-5248519_140164498

пилатесс очень хорошо!!!))

Создайте, пожалуйста, тему ДИЕТА К.ПРОТАСОВА!

Ирина, вот ваша тема:
http://vkontakte.ru/topic-5248519_22873684

Спасибо:) Буду развивать:)

У меня вопрос-предложение есть ли среди нас врачи : гинекологи,эндокринологи и диетологи,если есть,то не плохо было-бы у них консультироваться,если такие есть ,отзовитесь.

Да,девочки есть среди нас врачи? Могли бы помогать друг другу советами и консультациями.

Я тоже ЗА, чтоб консультации были, осталось дело за малым, найти врачей))))