ВИДЕОТЕКА

BODYBALANCE (БОДИБАЛАНС)
Уже из названия понятно, что эта тренировка более спокойная, чем предыдущие. С одной стороны, эта практика динамична, как все программы направления LES MILLES, с другой стороны – сочетает в себе йогу, пилатес, тайцзицюань – базовые элементы MIND&BODY. Контроль за дыханием, упражнения, направленные на развитие пластики и выносливости, создает идеальную целостную систему. Эта программа рекомендуется всем, кто мечтает о красивой осанке, идеальной пластике и душевной гармонии и подходит абсолютно всем.
BODYBALANCETM27 Les Mills (9) Long and Strong, Centered and Calm
http://vkontakte.ru/video-5248519_140164997
BODYBALANCETM27 Les Mills (7) Long and Strong, Centered and Calm
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165007
BODYBALANCETM27 Les Mills (5) Long and Strong, Centered and Calm
Hip Openers. Train Wreck.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165022
BODYBALANCETM27 Les Mills (4) Long and Strong, Centered and Calm
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165031
BODYBALANCETM27 Les Mills (1) Long and Strong, Centered and Calm
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165037

BODYCOMBAT (БОДИКОМБАТ)
Эта программа – своеобразный микс из различных видов единоборств. На занятиях используются приемы из карате, кикбоксинга, тайцзицюань и тейквондо. Бодикомбат – это лучший способ выплеснуть накопившуюся за день отрицательную энергию. Продолжительность тренировки – 55 минут.
Body Combat-30
Track 4 Rock Me Amadeus – Zen Dog
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165072
BODYCOMBATTM 28 Les Mills
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165082
BODYCOMBATTM 29 Les Mills
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165084
Body Pump (66)
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165104

УРОКИ СТРИПТИЗА:
Urban Striptease Aerobics With Tricia Murphy
http://vkontakte.ru/video-5248519_140175072
Урок 3. Лэп дэнс и приватный танец
http://vkontakte.ru/video-5248519_140175165
Урок 2. В поисках образа.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140175192
Аэробика-Стриптиз от Кармен Электры (2)
Carmen Electra (patr 2)
http://vkontakte.ru/video-5248519_140175225
Школа стриптиза. (Часть 2) / Движения на полу
http://vkontakte.ru/video-5248519_140364275
Стрип пластика. Кардиостриптиз 2
http://vkontakte.ru/video-5248519_140364226
Стрип Дэнс с предметами. Часть 2. Трости.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140363673

УРОКИ.Танцы живота для начинающих. Учебный курс.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140176327
Кэти Смит Супер схема снижения веса- Bellydance
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165987
танец живота-занятие 1
http://vkontakte.ru/video-5248519_140164292
Танец живота
Уроки Саломеи
http://vkontakte.ru/video-5248519_140164279
Rachel Brice: Bellydance Arms and Posture
http://vkontakte.ru/video-5248519_140364177

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ ФЛАМЕНКО:
Учимся танцевать фламенко
http://vkontakte.ru/video-5248519_140176518

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА:
Похудей за 30 дней
Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что все тело работает каждую секунду программы.
http://vkontakte.ru/video-5248519_111790042
Кэти Смит Супер схема снижения веса-Upper Body
http://vkontakte.ru/video-5248519_140166116
Кэти Смит Супер схема снижения веса - Buns & Thighs
http://vkontakte.ru/video-5248519_140166040
Дениз Остин: Сбрось 5 кг
http://vkontakte.ru/video-5248519_140165797

ИНФОРМАТИВНЫЕ ПЕРЕДАЧИ,ПРОГРАММЫ ПРО ДИЕТЫ ,ПОХУДЕНИЕ:
Питание Здоровье Красота (The Peter Burwash Seminar on Health&Fitness)
Жанр: видеолекция о здоровом образе жизни
http://vkontakte.ru/video-5248519_140166642
Смертельные диеты.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140166664
Страсти по еде
51:48 мин
http://vkontakte.ru/video-5248519_140166681
страсти по диете
44:00 мин
http://vkontakte.ru/video-5248519_140166697
контроль над весом
http://vkontakte.ru/video-5248519_140166966
Что держит вес.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140166987
BBC - Тайны тела - Что такое красота
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167006
Физиология человека - Как питаться правильно
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167030
Рецепты стройности. Ужин
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167046
Рецепты стройности-завтрак
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167053
Пришло время худеть!!!!
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167074
Питание .
Солевая диета. Диета и относительный голод. Морская соль и ее нормапотребление.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167084
Теория невероятности - диета звезд
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167118
Булимия
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167133
Правила життя - "Битва дт" ч. 1
http://vkontakte.ru/video-5248519_140171054
Правила життя - "Битва дт" ч. 2
http://vkontakte.ru/video-5248519_140171061
Правила життя - "Шлаки: брехня про чистку организму"
http://vkontakte.ru/video-5248519_140171093
Правила життя - "Бй за красу"
Краса - велика сила надвелика несправедливсть.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140171113
Правила життя - "Як легко схуднути"
Зайва вага проблема десяти мльйонв укранцв. Медики пророкують: у новому столтт ожирння набуде ознак епдем.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140171143
Правила життя - "БАДи: лкують все?"
Панацею вд усх хвороб знайдено! У цьому, принаймн, перекону реклама дтичних добавок.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140171194
- Елена Фомина - Красота и здоровье. Коррекция веса. Косметика - ( www.VideoTiens.com )
http://vkontakte.ru/video-5248519_140207968
Правила жизни - "Красота требует жертв"
Краски для волос, крем для лица, антицеллюлитные способы и наращивание ногтей - это одни из самых популярных способов получить приятную внешность.
http://vkontakte.ru/video-5248519_139855942
Осторожно - ЕДА! (1 часть)
http://vkontakte.ru/video-5248519_83003801
Осторожно - ЕДА (часть 2)
http://vkontakte.ru/video-5248519_83003855
Смертельные диеты!ПОСМОТРИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
http://vkontakte.ru/video-5248519_80581474
Тело на заказ
http://vkontakte.ru/video-5248519_80581393

ВАУ!!!! Супер!!! Вот умничка наша))))

МАССАЖ,ЗАБОТА О КРАСОТЕ ТЕЛА!:
Коррекция фигуры. Стоун-терапия
http://vkontakte.ru/video-5248519_140208962
массаж в бане. Веники: как выбирать и делать
http://vkontakte.ru/video-5248519_140175661
Вакуумный моделирующий массаж
http://vkontakte.ru/video-5248519_140172510
Баночный массаж
http://vkontakte.ru/video-5248519_140172469
Массаж Воротниковой Области
http://vkontakte.ru/video-5248519_140170572
Самомассаж
http://vkontakte.ru/video-5248519_140170546
Упражнения и самомассаж кистей.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140170528
Массаж лица и шеи
http://vkontakte.ru/video-5248519_140170489
Ни одной морщинки
Массаж лица
http://vkontakte.ru/video-5248519_140170476
Массаж лица
моделирование лица...
http://vkontakte.ru/video-5248519_140170468
Реафирмирующий массаж лица
Школа массажных технологий "Эст мастер"
http://vkontakte.ru/video-5248519_140170460
Японский массаж Асахи
Лимфодренажный японский Цоган-массаж (создание лица)
http://vkontakte.ru/video-5248519_140170421
Правильный ежедневный уход за кожей лица
Больше половины женщин не знают как правильно ухаживать за своей кожей! Смотрим - ознакамливаемся!
http://vkontakte.ru/video-5248519_140167166
Релаксирующий массаж головы, ног и рук.
Школа тайского массажа www.ilinskas.ru
http://vkontakte.ru/video-5248519_140118459
Массаж ног
очень приятная и полезная процедура
Школа тайского массажа www.ilinskas.ru
http://vkontakte.ru/video-5248519_140118458
Медовый массаж
http://vkontakte.ru/video-5248519_140118421
чтобы талия была красивой и тонкой!
полезные советы!!!
http://vkontakte.ru/video-5248519_138499807
Баночный массаж
http://vkontakte.ru/video-5248519_138594960
Про солярий
http://vkontakte.ru/video-5248519_140210569
Чувственный массаж / Обучающее видео / Экзотические
Массаж для дома, для семьи, для влюбленных пар, очень красивый, нежный, чистый
http://vkontakte.ru/video-5248519_140360588

МАКИЯЖ:
коррекция бровей
http://vkontakte.ru/video-5248519_140209055
Макиях для романтической девушки от Мишель Фан
http://vkontakte.ru/video-5248519_140174617
Легендарный макияж Twiggy
http://vkontakte.ru/video-5248519_140174615
Вечерний макияж 4
http://vkontakte.ru/video-5248519_140174548
Гейша накладывает макияж.
целое исскуство..
http://vkontakte.ru/video-5248519_140174469
очень крутой макияж, сильно меняющий внешность!
http://vkontakte.ru/video-5248519_140174399
Вечерний макияж от Дмитрия Догадаева
http://vkontakte.ru/video-5248519_140174390
Восточный макияж
http://vkontakte.ru/video-5248519_140174384
Как правильно делать макияж......
Эту тему ведет российский визажист Мария Белодедова
http://vkontakte.ru/video-5248519_140174054
Макияж сочных губ от Givenchy
http://vkontakte.ru/video-5248519_140173946
Офисный макияж от Dior
http://vkontakte.ru/video-5248519_140173935
макияж jazz_club от Dior
http://vkontakte.ru/video-5248519_140173931
Офисный макияж от The Body Shop
http://vkontakte.ru/video-5248519_140173839
Макияж - Natural .
Макияж скрывающий дефекты кожи лица .
http://vkontakte.ru/video-5248519_140173815
макияж губ
визуально увеличить губы
http://vkontakte.ru/video-5248519_140173812
Макияж
http://vkontakte.ru/video-5248519_111790646
ФИТНЕС ДЛЯ ГЛАЗ
обучающее видео
Фильм рассказывает о том как можно улучшить зрение специальными упражнениями
http://vkontakte.ru/video-5248519_140364249
Instant Eyeshadow
Обучающее видео по использованию одного интересного продукта. Очень оригинальная вещь
http://vkontakte.ru/video-5248519_140364009
Макияж с использованием пигментов М.А.С.
Глаза в стиле Пенелопы Круз - обучающее видео.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140363712

МАНИКЮР И УХОД ЗА РУКАМИ:
Красота и здоровье: Маникюр
http://vkontakte.ru/video-5248519_140207902
Ногти
Дизайн ногтей для начинающих.
http://vkontakte.ru/video-5248519_111791066
Роспись на ногтях. Часть 2
Обучающее видео
http://vkontakte.ru/video-5248519_140364602
"Оле Хаус"Дизайн это просто.
Видео,обучающее дизайну ногтей.
http://vkontakte.ru/video-5248519_140363609

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ,ПРИЧЕСКИ,СТРИЖКИ:
Красота и здоровье: Уход за волосами
http://vkontakte.ru/video-5248519_111790796
плетение косичек
http://vkontakte.ru/video-5248519_140206436
Эксклюзивные прически
http://vkontakte.ru/video-5248519_140206298
Елена Филоненко - прически для длинных волос
http://vkontakte.ru/video-5248519_140206280
сухая кожа головы, сухие волосы
http://vkontakte.ru/video-5248519_140176255

СЕКС,СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНБ ЖЕНЩИНЫ:
Обучение-оргазм, позы, вибраторы ......
http://vkontakte.ru/video-5248519_140207180

многое посмотрела - а сколько всего впереди!!:))) спасибо!! очень познавательно!

Большое спасибо!

спасибо девочки,оч приятно!!для вас старалась!)

Ева, такой труд проделала! Спасибо!!!

Ева умничка, спасибки ей огромное, столько интересных и полезных видео))))))))))))

))мне приятно что вам нравится подборочка,еще потом буду добавлять ,как комп настроят)

ОБЕРТЫВАНИЯ:
Гид по стилю (Минеральные обертывания)
http://vkontakte.ru/video-5248519_143217262
Ответы на звонки.
Как делать горячие обертывания.
http://vkontakte.ru/video-5248519_143217260
Горячие обертывания .
Ответы на звонки..
Горячие обертывания .
Травы имеют побочные действия
http://vkontakte.ru/video-5248519_143217259
Ванны скипидарные
Малозево- переносит информацию иммунитета матери ребенку...
Грудные обертывания
http://vkontakte.ru/video-5248519_143217256
Победим целлюлит/Обучающая видеопрограмма с Еленой Земсковой
http://vkontakte.ru/video-5248519_143217255
Метод проведения обертывания
http://vkontakte.ru/video-5248519_143217254
Обертывание водорослями Ч1
Описание процедуры обертывания микронизированными водорослями.
http://vkontakte.ru/video-5248519_143217252

Ева, ты СУПЕР!!!!!!!! Спасибо)))))))))

буду стараться Светуль,спасибо!)

если есть время, поищи пожалуста, может есть Бодифлекс видеоверсия))) спасибо!!!!!!!!!!1

девочки, какие есть упражнения для груди? особенно для худеющей(( в процессе похудения

!