Очищение организма!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Очищение организмаКак вы относитесь к очищению организма, практикуете ли вы такой способ похудения?
76 комментариев
avatar
Ирина Иванова,даже и не помышляйте об этом,сначала наш стальной материнский долг,а уж потом..... :0)
avatar
согласна))малому через 2 недели годик и он уже сам отказывается от сиси,так что скоро закончим кормиться)а животик убрать надо!
avatar
вообще сенна противопоказана беременным,кормящим матерям и детям до 12 лет.
avatar
Анастасия вы же писали что принимали сенну во время беременности?
avatar
да,я принимала,но ВООБЩЕ она противопоказана.
avatar
мне невестка рассказала такой способ очищения - натощак в период с 6 до 8 часов утра надо выпить 2литра воды теплой, в которой растворена столовая ложка соли без горки. через час начинаешь бегать в туалет, она говорит, что прозрела, когда увидела, пардон, что из нее вышло! хочу попробовать! можно делать где-то раз в неделю около месяца, хотя про это точно не знаю. вот, вычитала после того, как узнала, такую инфу:

Очищение кишечника соленой водой – один из лучших способов очистки толстого кишечника.
Суть очищения кишечника соленой водой такова: на протяжении часа-полутора требуется выпить 10 стаканов подсоленной воды.
Принцип действия очищения кишечника соленой водой заключается в следующем: соль при попадании в кишечник тянет из его стенок жидкость, отслаивая при этом вредные вещества и оказывая слабительное действие. Таким образом, все шлаки, многолетние отложения и нечистоты выходят наружу.
Для приготовления соленой воды возьмите несколько литров теплой (около 40 градусов) кипяченной воды и растворите в ней карловарскую, морскую или обычную каменную соль из расчета 1 чайная ложка соли на 1 литр воды.
Идеальное время для проведения очистки – утро. Не завтракая, выпейте несколько стаканов соленой воды и подождите, пока она не дойдет до кишечника. Как только вы почувствуете первые позывы к дефекации, начинайте выпивать следующие стаканы.
При очищении кишечника соленой водой между приемом воды рекомендуется выполнять специальные упражнения.
1. Ровно встаньте, подымите руки и соедините их. Делайте наклоны влево и вправо.
Это упражнение открывает привратник желудка и помогает соленой воде быстро переместится в желудок.
2. Ровно встаньте, одну руку вытяните, а второй коснитесь к противоположной ключице. Делайте повороты туловищем так, чтобы вытянутая рука отходила отстранялась как можно дальше назад.
Данное упражнение помогает быстрее воде течь по тонкому кишечнику.
3. Лягте на живот, упритесь руками и пальцами ног в пол (при этом расстоянии между пальцами ног должно быть 30 см), приподымите таз и начинайте поворачивать голову и туловище в стороны до тех пор, пока не увидите противоположную пятку.
4. Присядьте на корточки, разведите ноги на 30 см, положите руки на колени. Начинайте поворачивать туловище в одну сторону, опуская на пол противоположное колено, попеременно направляя правое бедро к левому боку, а левое бедро – к правому боку.
Данное упражнение помогает воду двигаться по толстому кишечнику.
Проводить очищение кишечника соленой водой стоит до тех пор, пока вода не будет выходить чистой, но помните, что более 12 стаканов воды выпивать нельзя!
По окончании очистки кишечника соленой водой следует поесть. Кушать можно фрукты, овощи или любую кашу на воде. Лучше всего, если первой едой будет сваренный на воде рис (без приправ).
Конечно, после приема большого количества соленой воды вам будет хотеться пить. Так вот жажду вы можете утолять соками или минеральной водой без газа.
Очищение кишечника проводят от 3 до 5 раз, делая перерывы между процедурами в 1-2 дня.
Очищение кишечника соленой водой имеет и противопоказания – это рак кишечника, язва желудка, колит, понос, аппендицит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Перед очисткой кишечника соленой водой следует проконсультироваться с врачом!
avatar
Наталия Бутузова(поповкина)

а что в течение дня можно кушать, чтобы в туалете жизнь не провести??)))
avatar
Что-то я читаю и офигеваю ))))))))) О каком вообще очищении организма идет речь? Что там очищать? О_о
avatar
Я пробовала этот метод чистки,который привела Ксения LULA-MAY Лоскутова...Правда я еще добавляла сок одного лимона.Результат потрясающий.)))...Советую попробовать всем,кому подходит..)))
avatar
сок лимона в воду добавляли?
avatar
Да-да-да...именно так....Правда-1,5 л воды,в него добавляем 1 ст. ложку соли,и сок одного лимона.Через каждые пять минут выпиваем,по полтора стакана...пить приятнее-как рассол,и лимон дает свои плюсики...
avatar
Я вот как организм очищаю, лично мне помогает, пробовала уже несколько раз. И дальше буду только так очищать организм. На тощак с утра пью уголь активированный, 1 таблетка на 10 килограмм веса, запиваю стаканом не газированной минеральной водой. Завтракать можно через 1 час. Весь день питаться легкой пищей. Курс 7-10 дней.
avatar
Организм просто необходимо очищать, сколько всего вредного в нем скапливается. После очищение, наступает такая легкость во всем теле и даже кажется, что чуть худеешь.
avatar
и что ж в нем вредное скапливается?
avatar
интересно,хоть кто-то с врачом по этому поводу консультировался? а то как напридумают ))
avatar
ой...скапливается в нем много очень плохой каки...))).с активированным углем тоже хорошая чистка...обычно косметологи советуют...
avatar
Не понимаю я таких методов очистки,как себя можно так не любить чтоб залить в себя 2 л.соленой воды?Фу,гадость наверное и побочных наверное много
avatar
А еще некоторые "умные" догадываются клизмы делать со всякими растворами...типа перекиси или лимонного сока...да,некоторые себя категорически не любят )
avatar
Мне вот косметолог уголь не советует ) А косметолог у меня хороший.
avatar
ну,знаете ли - у каждого хорошего косметолога могут быть свои - кардинально отличающиеся от методов коллеги - способы.

Наташа, ты блондинка??
avatar
И все-таки... что там скапливается? Неужели вы думаете природа глупее нас?
avatar
Да Настен )) Меняю образ )))
avatar
очень интересно! а есть еще фотки?:)
avatar
есть немного,надо загрузить ) Но цвет не совершенный,ты же понимаешь с того цвета что был за день блондинкой не станешь )) Стараюсь аккуратно и постепенно выравнивать цвет )
Тем более после снятия дредов кол-во оставшихся волос меня категорически не радует (( надо их беречь )

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.