Результаты в жиме, присяде и становой.-1

Э давай без оскорблений,азер :)

)))))))) я не азер и вообще не ЛКН. ты меня с собой не путай. я твою фамилию не коверкал.

"давай без оскорблений"

давай

Ты гражданин Российской Федерации? Не гастарбайтер? Сорри,если что.:) а что поднимаешь то скажи! Будет возможность посмотрю видео,с точки зрения техники:)оценю.

Ты меня с собой не путай еще раз говорю. Да РФ и в ней вырос, во мне кровей ЛКН нет))
видео смотри на здоровье. ток я уже пауэрлифтингом давно не занимаюсь.

Но все равно техника должна быть красивая.иначе травму можно получит например!

у меня жим 140 с армейки почти 3 года занимаюсь бес хими свой вес 80.становой и приседом низанимаюсь нафик мне инвалидность ненужна насмотрелся.лучше бег и подтягиване .ну конечно каждому свае)

насчет травмоопасности становой и приседа.... я никогда ничего не травмировал ими! а вот отжимания на брусьях с весом и жим стоя составляли самую большую долю травм! так что тут у кого как!

"становой и приседом низанимаюсь нафик"
"лучше бег и подтягиване"

……………………………………..________
………………………………,.-‘"……………….``~.,
………………………..,.-«……………………………..»-.,
…………………….,/………………………………………..":,
…………………,?………………………………………………\,
………………./…………………………………………………..,}
……………../…………………………………………………,:`^`..}
……………/……………………………………………,:"………/
…………..?…..__…………………………………..:`………../
…………./__.(….."~-,_…………………………,:`………./
………../(_…."~,_…….."~,_………………..,:`…….._/
……….{.._$;_……"=,_……."-,_…….,.-~-,},.~";/….}
………..((…..*~_……."=-._……";,,./`…./«…………../
…,,,___.\`~,……»~.,………………..`…..}…………../
…………(….`=-,,…….`……………………(……;_,,-"
…………/.`~,……`-………………………….\……/\
………….\`~.*-,……………………………….|,./…..\,__
,,_……….}.>-._\……………………………..|…………..`=~-,
…..`=~-,_\_……`\,……………………………\
……………….`=~-,,.\,………………………….\
…………………………..`:,,………………………`\…………..__
……………………………….`=-,……………….,%`>--==``
…………………………………._\……….._,-%…….`\
……………………………..,<`.._|_,-&``…………….`\

Я себе плечо раз травмировал при жиме лежа, месяц не мог руку поднять. А становой и приседом пока ничего, хоть уже пол года делаю без пояса и ни разу с бинтами не приседал. Но бинты вчера все же купил, так как при рабочем 170 начинают слегка колени побаливать.

Даня Истомин жим 140 ?? с армейки это судя по вашей аве .жим в прыжке ?:))

))я попробую обязательно спасибо))

Жим 162,5, свой вес 94. Присед и тягу не делаю лет 5. Раньше при весе 70 тяга была 170, присед 145. Стаж 7 лет

ЖИМ 135,тяга 210,присяд 220,80-85 кг

Жим 165, тяга 260, присед 220.

Миша, почему у тебя присед меньше тяги?

так вроде тягой вытянуть можно гораздо больше чем приседом..
хотя тягой не занимаюсь...присед делаю..

Что значит почему? Меня как раз удивляет, когда тяга меньше приседа.

ага)

зависит от сложения
Малан почему-то приседает побольше, чем тянет
Эд Коэн тоже

ногам тянуть сложнее все равно..если вытянут ноги так спиной легче тот вес удержать)

У большинства спорт- в тяга меньше приседа.дело в экипе главным образом. У меня без экипы они на одном уровне примерно. В экипе присед на 20 больше! А у тебя просто Миша очень большой разрыв.ты классикой тянешь?

помоему нах эти экипы)
там без веса не присесть порой и даже бывало такое что и с весом не присесть..есть такие экипы что сами чуть ли вес не держать..

Тема Темон,хотелось бы посмотреть на такую экипу,которая сама держит вес.

я лично веса считаю на голяке всегда..
обычные тупо бинты прибавляют вес в жиме..