человеческое тело непропоцианало от природы, особенно чем больше занимаешься, тем сильнее это видно, так они могут возникнуть из дерьмого железа (кривое) или неправильной техники выполнения
Банальность конечно, и все-таки озвучу простые истины: то что дала природа(например узкие плечи и широкую талию) уже никак глобально не изменить, кроме того у многих есть группы мышц хорошо отзывающиеся на нагрузку, а есть отстающие, поэтому вполне разумно концентрировать дополнительные усилия на отстающих группах, путем увеличения кол-во тренировок для них, повышения интенсивности, пересмотра тренировочных программ...
Я хотел спросить. я новичок занимаюсь два месяца и постоянно ошущаю на тренировках что правая часть тела больше напрягаетсячем левая, хотя я пытаюсь акцентированно напрягать левую, все равно не очень сильно помогает. сейчас стал замечать что мышца правой груди немного больше, чем левой, правый бицепс тоже больше левого и т.д. Очень бы хотелось узнать как с этим можно бороться????