Алкашка & Курилка

Где то читал, что перед соревнованиями (не качалка, а командные виды спорта(хоккей,футбол итд)) нельзя заниматься сексом от 3 дне и да недели.
Но есть приятное "но" если твоя девушка спортсменка!!! Девушкам наоборот секс перед соревнованиями (в частности перед: лыжи, бег итд) служит только положительно. Это факт !
У кого девушка спортсменка, помогите ей достигнуть лучших результатов !!!=)

Улыбнул, улыбнул xD.

Раньше вообще бытовало мнение:для того,чтобы набрать массу нужно пить пиво со сметаной...))Особенно это было популярно среди борцов.

#25
и закуксывать соленым огурцом с варением. Тогда я слышал масса прет в три струи... и не остановить !!! =)

Ну это чисто советская тема годов так семидисятых... Пиво тада было сосвсем другое...и сметана тоже...:))))

Вообще алкоголь в малых колличествах-это доппинг(20-25 грамм чистого спирта на 70 кг массы). Но я слышал, что занимаясь не трезвым можно посадить сердце.

В общем, если вкратце, чтобы расставить точки над е...
Рассказываю на пальцах. У вас в крови есть такие красные тельца - эритроциты, которые переносят кислород ко всем клеткам организма. Они покрыты, если можно выразиться, смазкой, благодаря которой они отталкиваются друг от друга. Алкоголь эту смазку уничтожает и эритироциты склеиваются, закупоривая сосуды. Сначала маленькие капилляры, потом все бОльшие... Именно потому синеет нос и т.п. - создаются гематомы и кислородное голодание... Страдает весь организм - это действительно стресс... Спортсменами переживается легче, т.к. сосуды увеличены и в тонусе, но... Кстати говоря, как я и сказал - страдает _весь_ организм, главное - мозг... От кислородного голодания он загибается понемножку без восстановления (о том, какими темпами оно идет лучше промолчать, дабы не пугать еще больше...) Проще говоря - с каждой выпитой рюмкой человек необратимо тупеет... Вот после этого и правда можно сказать - пить или не пить - личное дело каждого ;о)

#29
Инфа инересна ! Но я доебусь =) : " Проще говоря - с каждой выпитой рюмкой человек необратимо тупеет... " - это бред. Ибо всем известно про рюмку коньяка перед едой итд.

Скажите ,а что правда с куревом эффекта ноль вообще???

=>TONIK
Всем- это кому? ) И что именно известно? Все имеет свои плюсы и минусы... Одна и та же таблетка может вылечить головную боль и похерить желудок. Главное - всегда выбирать ту "таблетку", минусы которой действительно минимальны или отсутствуют...

слышал что у курящего человека метаболизм немножко выше( непроверенная инфа )

а вообще не оспаримый факт, генетика, если ее нет, то трудись старайся и все без вредных привычек.

Да, при курении метаболизм выше. Именно по этому многие люди полнеют, когда бросают курить.

А если заниматься нормально не пополнеешь?Скажите а занятие дома,так чтобы не совсем правильно можно что-нибудь получить хорошое?

можно. но кпд тренеровок ниже.

Владька, полнеют, не изза того что метаболизм лучше...обмен веществ нарущается, а это не освсем одно и тоже.

Беру друзей и знакомых в 17 лет.Берем девушку. курила-весила 47. бросила-52кг. курила 1н год. Врядли здесь еще можно говорить о нарушении обмена веществ.

да нет, просто это все взаимосвязано,мое мнение)

а вот насчет питья ....капля алкоголя МИНУС ТРЕНИРОВКА!!!

правильно - лучше наркотики принимать - секс семечки и сало

очень оригинально...:-)

Вроде как курение стимулирует работу желудка, выработку кислоты, поэтому среди курильщиков млого язвенников. А когда чел бросает то переваривание идет медленнее и сытость приходит позже, т.е. поправление происходит из-за переедания. Сам бросал, щас не курю 5 лет, по себе знаю, когда бросаешь жрешь как слон - и это явно не потому что обмен замедлился )) А в пиве кстате кроме алкоголя есть витамины и аминокислоты. Слышал байку про викингов, что собрав урожай зерна они сначала откладывали запас на сусло до следующего урожая, а уж из остатков делали муку и т.д. =)

готов завязать с сексом из-за железа?!ты фанат

алкаголь выводит воду из организма поэтому лучше не пить

А как на счет накура??? в смысле травы )))

Заметил на себе, когда перестал пьянствовать (совсем) тренировки пошли гораздо лучше, прогресс заметнее. то же самое могу сказать про друзей. А стрессы и жизненные напряги надо снимать качалкой и хорошим сексом! ;-)

И травой! тоже можно снимать все жизненные напряги )))