Станислав Борисов а я поржал с твоего поста)) если ты не в курсе.. то большинство гейнеров представленных на рынке-состоят в основном из простых углеводов.. а про белок-бывает еще метановый, оксиметалоновый.. инсулиновый.. выбор велик
Причем тут что ты покупаешь? Я обьяснил парню что вообщем представлят из себя процентов 95 всех гейнеров что в магазах...да и гейнеры типа ап юр масс довольно дороги
"Если рост мышц остановился достаточно поменять программу, мышцы привыкли к старой.
Я почитал статьи на одном сайте и пришел к выводу что буду употреблять креатин и л-глютамин до и после тренеровки, плюс гейнер. Вроде стандартный комплект.
Нужен гейнер, протеин это просто калории - обрастеш жиром, а гейнер там еще всякие полезные штуки )))
кто что знает на счет местных иньекций папаверина, якобы хорошо применяется для растяжения фасции, но тут возникает вопрос влияет ли иньекция папаверина на рельеф?
если ты не в курсе.. то большинство гейнеров представленных на рынке-состоят в основном из простых углеводов.. а про белок-бывает еще метановый, оксиметалоновый.. инсулиновый.. выбор велик
"бывает еще метановый, оксиметалоновый.. инсулиновый.. выбор велик" кинь ссылку на любую банку гейнера/протеина где упоминаются вышеперечисленные виды
Как держится результат после окончания приема? Допустим скинул жир, а потом как будет?
TRENOS E 200 фармаком нормальная фирма?
Я почитал статьи на одном сайте и пришел к выводу что буду употреблять креатин и л-глютамин до и после тренеровки, плюс гейнер. Вроде стандартный комплект.
Нужен гейнер, протеин это просто калории - обрастеш жиром, а гейнер там еще всякие полезные штуки )))
Почитай статью --> http://hardgainer.ru/print2.view3.page100.html
При покупке препаратов рассчитывай как минимум на 100$."