Вообще-то, раз в группе турникменов - то и писать надо обратное :-) Что, наоборот, это - идеал телосложения, натуралы - мастдай, "протеины и стероиды" - форевер, и т.д. А то под фото одни тролли и пишут, а комментов турникменов потому и нет, что они, читая наши подъемы, с ними соглашаются :-))
Максим Цыганов написал сегодня в 18:05 Стасянчез, 1 год качаешься? опытный качек уже? и ты хочешь что бы тебя за год разперло? осади свой пыл))) от этой химии только по началу будет "кайфово" а потом сам скажешь: какой же я дурак, нах я это делал. 1 год это слишком мало, а если эфекта нет вообще, значит просто галимо занимаешься или просто не правильно построена тренировка АААААААА!!!!!!!!!!!!!! поцан дело говорит , блеать))))))
Максим Цыганов написал сегодня в 18:13 на грудь лучше то, что тебе прет и то что ты хорошо можешь делать))) у меня как не странно для груди ни че не поиогает))) не прет и все)) ща новое упражнение на качалке узнал, эффект бабочки, вроде четкое. буду делать
Чувак как бэ намекает на кроссоверы на блоках)))))))
Иван, пасиб за ссылку :-) Группа - жесть. Я сначала вообще не врубился, о чем призвана поведать нам группа. Все термины на английском, проги на английском, куча призванных создать таинственную атмосферу слов. Синергетика-хуергетика. "Станьте качком за 90 дней". И фотографии дрищей в альбоме. Всем советую заглянуть.
А в качестве рекламы - вот что советует админ группы человеку, не имеющему дома турника (а вы как хотели), но о-очень хотящего подтягиваться: "попробуй подтягиваться на люстре иле на гардинах. также можно на шкафу или стиральной машине (в последнем случае, возможно придется немного поджать ноги)" Это пиздец. Каким надо быть долбоепом, чтобы на люстре подтягиваться, я ипу...
На тебя сразу польется куча комментов...)
Кстати,вас что,забанили в группе про турники,которая самая большая?)
они не совсем же тупорылые и уже просекли, что вы их наебываете)))
смотрите,мне там написал парень,из-за которого все началось..)
Я обожаю их фразу"своими силами".))
сегодня в 18:05
Стасянчез, 1 год качаешься? опытный качек уже? и ты хочешь что бы тебя за год разперло? осади свой пыл))) от этой химии только по началу будет "кайфово" а потом сам скажешь: какой же я дурак, нах я это делал. 1 год это слишком мало, а если эфекта нет вообще, значит просто галимо занимаешься или просто не правильно построена тренировка
АААААААА!!!!!!!!!!!!!! поцан дело говорит , блеать))))))
сегодня в 18:13
на грудь лучше то, что тебе прет и то что ты хорошо можешь делать))) у меня как не странно для груди ни че не поиогает))) не прет и все)) ща новое упражнение на качалке узнал, эффект бабочки, вроде четкое. буду делать
Чувак как бэ намекает на кроссоверы на блоках)))))))
вот, поглядите группу)) может, понравится кому))
типа сегодня сделал турникмен солнышко, а завтра в калифорнии торнадо?))))
А в качестве рекламы - вот что советует админ группы человеку, не имеющему дома турника (а вы как хотели), но о-очень хотящего подтягиваться:
"попробуй подтягиваться на люстре иле на гардинах. также можно на шкафу или стиральной машине (в последнем случае, возможно придется немного поджать ноги)"
Это пиздец. Каким надо быть долбоепом, чтобы на люстре подтягиваться, я ипу...