рома долгов "у меня сейчас 43 см объем руки .потерял форму были проблемы.хочу попробывать сделать эксперимент сделать фотки в день ролисстренинга и на следующий день.бицепс должен увеличиться на 1-2 см всего за одну ночь и за 10-15 дней ролисстренинга -восстановиться в полном объеме до 46 см +. тяжелая работа и недостаток веса могут помешать.вес надеюсь набрать к 3 числу .если чтото не получится темку тихо удалю.хорошо иметь свою группу по бодибилдингу"
Занимаюсь 3 месяца. Не хочу весить больше 70. Что надо делать чтоб мышцы сильно выделялись как у Брэда Питта в Fight Club или у Брюса Ли ??? Чтоб в расслабленном виде были как в напряженном ??? )))
"геи выглядят как мужчины,потому что им нравятся мужчины"
ахахаххахахахаха
Выгляди как баба , будь мужиком блеааать !!!
-Как себя чуствуеш?
-вобще не чуствую!
ну я просто не приветствую стероиды и прочее,а вот на счет билка можно еще подумать)
"у меня сейчас 43 см объем руки .потерял форму были проблемы.хочу попробывать сделать эксперимент сделать фотки в день ролисстренинга и на следующий день.бицепс должен увеличиться на 1-2 см всего за одну ночь и за 10-15 дней ролисстренинга -восстановиться в полном объеме до 46 см +. тяжелая работа и недостаток веса могут помешать.вес надеюсь набрать к 3 числу .если чтото не получится темку тихо удалю.хорошо иметь свою группу по бодибилдингу"
он походу жизофреник...
"вроде те кто на турнике должны быть сильнее.. где то я читал.. у них сила прибавляетса а у качей тупо мясо растет.. "
так что, видимо, нисколько. типа "месяца два"
Там пример привели, типо мужу качку дали ребенка подержать, а он устал оч быстро его держать))) кароче бред какой то