Простудные заболевания и их воздействие на организм,или перерывы в тренировках....

Фитнес и бодибилдинг 29 января 2015, 14:10

Пролистал все темы,похожего ничего не увидел...

Вот собственно в чем вопрос,все мы люди и не смотря на закаленный организм ни кто не затрахован от заболевания,такого как например ангина,орз и прочее...
К созданию этой темы меня побудил тот факт,что сейчас я лежу на больничной койке с температурой и и перешедшей в какуе-то высшию стадию ангиной...что это значи,это значит,что в течении миниму двух недель мне придется забыть про зал,есть ничего не могу,да и не охото,а вместо витаминов и протеинов меня пичкаю антибиотиками:(:(
Внимание вопрос,пропуск тренировок и травля таблетками как сильно может сказаться на моем организме,имеется ввиду как много я могу потерять в кг,очень не хочу и боюсь похудеть:(...или все-таки страшного ничего особо ничего нет?отдохну, отлежусь....
Какие у кого мысли по этому поводу?

35 комментариев

да ничего у тя не уйдет если есть бушь нормально! тока на веса потом на былые не бросайся сразу первую недельку с 80% позанимайся! я вот тоже по болезни отдыхал 3 недели так ничего щас потихоньку возвращаюсь к былому!

Спасибо за обнадеживающий ответ!:)

у меня таже хуйня началась 3 недели назад, ангина с темпой в 2.5 недели, 3 вида антибиотиков, течение болезни вялое и трудно поддающееся терапии, счас славо богу прошло, пиздец : -3 кг, -объем, и это перед югом.

Догадываюсь из-за чего: 4 месяца силовой: 4-5 в неделю, результаты росли, как вдруг за 2 недели до заболевания стало дрожать веко, падение рабочих весов. КОРОЧЕ на своей шкуре понял что такое перетренированность. +опыт.

Вот я очень часто болею,лимфоузлы воспаляются быстро ангина за е уже.Только начинаю рости и на тебе заболел:( и так постоянно словно замкнутый круговой цикл!Приходится после каждой болезни сбрасывать рабочий вес,а это не так уж приятно!Вот думаю гланды вырезать на х их,хотя где то читал что в организме нет ничего лишнего.Как вы думаете стоит ли?

a mojet prosto bere4s9? teplee odevat's9 i t.d.

Выризание гланд дает только около 50% того что ты перестанешь болеть. Ну все таки советую выризать. Я себе тоже выризал только палипы (в носу) и стало легче. А сколько раз ты тренеруешься в неделю?

И по сколько времени?

и еще,дополнительно возьми б.а.д для почек и печени(а то сначала химия,потом таблы) помоги прочиститься им(вот овесол хорошее средства)главное-что из натур продуктов было

Обычный тренировочный цикл из 3 дней в неделю по часу где то.
И тепло пробывал одеваться и прокалывался антибиотиками не хрена не помогает.Вот сегодня надо ударно позаниматься,а я опять чувствую в себе слабость простыл:(.Думаю что надо притормозитс9 с тренировками,все равно не выложуть на все 100%мне кажется меня и на 50%не хватит:(!Как мне надоело болеть,уже что только не пробывал все бестолку.Только один вариант вырезать на х их надо!

Ну тогда вырезай! Другого варианта здесь я не вижу. Ничего болезненного нет!
Ну и витамины пей обязательно(хотя ты их и так пьешь небось)

В том году по осени застудил почки, переросло в грипп, две недели пролежал с температурой - потерял 10 килограмм. Но потом случилось странное - за полтора месяца восстановились потерянные 10 килограмм и еще сверху 4,5 кг набежало. Это наверное мне компенсация от организма была)))
После болезни организм довольно быстро восстанавливает потерянное, и как правило даже больше потерянного, не у одного меня такое было.

простуды это ацтой ...
Болел неделю ... 5 дней лежал дома...
ВЫздоровел, сразу пошел на тренировку, дальше учеба , тренировка...Кашель, температура и опять заболел, так что лучше долечиваться всегда, так сказать довести до ума...
Плюс на тренировке сходил в душ и через 10 минут ты уже на улице...может тоже повлияло ХЗ но бесит...

не забывайте про витамины и принимайте почащще.

Аааа вчера приболел,колдрекс на ночь, даже на учебу не поехал, а сегодня проход был на жиме кое как выполнил... ((((

Переболел воспалением легких(((До этого весил 67кг.теперь вешу 63((Как же мне вернутся к прежней форме подскажите пожалуста???Не знаю что и делать(((((

жди лета-а там бег на свежем воздухе-но жеский, чтоб прям задыхался каждый раз, и пот ручьем-и легкие через пару месяцев как новые будут. но воздух должен быть чист, а не московский какой нибудь

A я закалятся три месяца назад стал! И представьте о простудах, грипах и прочей х+йне забыл (тьфу- тьфу) чего и вам желаю:)

Суть процедуры элементарна до безумия- обтираешся для начала холодным полотенцем пару раз в день. Спустя два-три месяца можно обливатся водичкой холодной.. Или же снежком..Сначала все это делать жутко впадлу, но оно того стоит:)

Я знаете,что заметил..вот ладно болеешь..падают рабочие веса..но вот чувствуешь себя хорошо..приходишь в зал..занимаешься..и понимаешь,что напрячься в полную ну никак..концентрации мысли не хватает..и шо делать и знаешь..но потом отдохнешь после тренировки..и в след раз норм:)

один раз после простуды восстанавливался год! либо стечение обстоятельств (причем страдает только жим)

Поболел неделю, в зал ходить не мог. Потом пришел и охренел от того, что мои силовые неплохо подскочили. Ожидал другого.

Я не медик,но вот че подумал...
Вообщем,инфенкция она же в крови,наверно...
дак вот,а на тренировке кровь разгоняется,расходится лучше,сосуды расширяются.
А значит,болезнь еще сильнее,быстрее,лучше распрострнаиться по всему организму.

Ну это так,я предположил.

Хотя я всегда хожу на тренировки,когда простужен,даже сильно.

я до простуды делал жим ну до 100 на 2 раза,становая 140,приседание 110 потом резко заболел!!!ходил не смотря на болезнь!!!и постепенно опустился до жима 80 кило рабочии стал и то тяжко делать!!так обидно бывает!!столько старался(((

#6 Спасибо, поржал)))

када заболеваю цитрамон 6-8 колес, аскорбинка 1-1.5 г. в день, но трени не бросаю(снижаю нагрузку, увеличиваю кардио). сауна 20мин с интервалами 5 мин в ней, 5 отдых и так 4 захода запивая литром лечебных травок в термосе. 2-3 раза в неделю, и на ноги быстро поднимаюсь.

Страницы:
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.