Рецепты приготовления куриных грудок

Ольга Шалу Будкина
тоже не исключено... однообразие надоедает)

беру куриные грудки. режу вдоль каждую грудку на 2 части.,обваливаю в майонезе с солью и специями кладу на протвинь сверху обжареные грибы и сыр!все в духовку на минут 30!пальчики оближешь!любимый уплетает за обе щеки!

майонез мой главный враг!!!

можно замариновать в соевом соусе и в духовку потом, не надо потом ни соли, ни майонеза :)

вообще грудка почему-то получается очень нежной, если ее на ночь намазюкать тертым (обильно) чесноком!

соевый соус, майонез, жарка на масле - ооооочень полезненькие вы вещи пишите))))))))))

чем соевый соус вреден то?

щас пойду снимать пробу с Ольгинова рецепта! )

я только что эту пробу съела))) правда в этот раз семга была с фольге, а не грудка) но по сути одно и тоже

да-чем вреден соевый соус?????
для разнообразия забираю этот рецепт, тока я недосолила

несухо в отличие от запекаемой без фольги и вкуснее, чем вареная

рада, что вам понравилось (если вы про фольгу)))!

да-я про фольгу))

Куриное мясо и немного преправы из овощей - все что нужно. Соль, майонез, масло, соусы ни к чему.

про майонез писали что вреден!согласна!но его же немного обвалять курицу что бы пересушивания не было!грудка же сама по себе сухая.

у меня грудка сухой не получается! Слушайте, вы питаете свой организм, а не делаете из этого трапезу! Вообще не понимаю, неужели кроме еды других радостей у вас нет, что обязательно майонезом смазывать надо? В крайнем случае, проваривайте рис так, чтобы оставалось немного воды в нем, туда режьте грудку и она впитает в себя ее, - получится вообще не сухо! Или ешьте с грейпфрутом (если на диете)

можно замачивать в кефире, а потом уже запекать, или обмазывать сметаной вместо майонеза, тогда она будит не сухая, лично все обмазываю солью , специями, ввиде карри , черного перца, можно чуть красного ,ну и т.д и как Ольга обворачиваю в фальге и в духовку)

во-во - она и так несухая))

сметана тоже подойдет

1отбиваешь сырые куриные грудки, присаливаешь, перчику черенького. В отдельной мисочке взбиваешь яичко. Отбивную обмакиваешь в яичко и на сковородочку тефлоновую, поджариваешь. Маслица не надо, и так пролетит-не заметишь.

2 куриную грудку сырую-на мясорубку. Смешиваешь с 100 г обезжиренного творога, добавляшеь сырой белок яйца. Соль, травки-муравки. Лепишь биточки. Дальше можно жарить, можно в соусе сметанном запекать. И жрать с урчанием....

не стоит куриную грудь портить мясорубкой

не стоит-не порть

ну я этим и не занимаюсь=) а дорожу белком который там содержится=)

Залом Ов, давай бан вот таким товарищам с ссылками, достали уже, думают все быстро скачивать начнут и они разбогатеют... центов на 15...

Мария, второй рецепт классный, возьму себе:)
Ренат Рагимов, а как именно надо мариновать медальоны? Подскажите плз