Самое разнообразное вплоть до мата.)) и ладно там последний подход с максимальным весом, так зачем орать и на разминочных подходах...или значимость свою этим хотят повысить?!
Александр Романов, не выдавайте секретов на весь интернет! А то, все скоро будут кричать перед каждым весом )))) будет весело )))
Я наверно тоже какие то звуки издаю (вздохи-выдохи громкие), когда на тренажере для нижнего пресса занимаюсь...когда уже совсем не в моготу подниматься... =)
Юля Морская, какие это нафиг секреты!) А кричать перед каждым подходом - это и глупо, и быстрее вгонит в перетренированность. Крик - это воздействие на нервную систему (у меня - на свою :-)), а если слишком часто орать, то перегрузишь ее к чертям))
меня бесит, когда стоишь перед зеркалом контролируешь движения и какой-нибудь умник со своими гантельками подойдет и перед тобой встанет, смотреть на то как сам делает! А мне зеркало? да зачем, мне и так мол нормально)) или когда нужен занятый тренажер и бабешка какая-нибудь на вопрос:"можно ли с вами поделать?", отвечает нет! То есть ей жалко пока она отдыхает, чтобы я сделала? странные
"или когда нужен занятый тренажер и бабешка какая-нибудь на вопрос:"можно ли с вами поделать?", отвечает нет! То есть ей жалко пока она отдыхает, чтобы я сделала?" ----------------------------------------------------------- Таких вообще нах*й гнать из зала!
))) да скоро будет тепло...отсеются все худеющие - будут бегать на улице и ездить на велосипедах ) не переживайте так ) а вот те, кто ходит наращивать мышцы - не выгоднее ли купить домой себе подобные тренажеры и гантели?
ну потому что, нужно либо кучу всего покупать что обойдется в 3 -5 годовых обониментах... да какой там в 5, если допустим в империю фитнеса ходить то там блин 15 лет ходить можно.. во вторых все равно всего чего надо не соберешь, а если соберешь то вальировать упр не выйдет.. да и совсем другая мотивация при занятиях дома ив зале
В зале хорошем и атмосфера рабочая и мужики ходят веселые бодрят друг друга и рама есть силовая с блинами которых не пересчитать и даже химик он же черепаха есть у которого можно метана спросить_))))
А меня бесит один местный фитнес центр, где 5 дневный абонемент стоит 3600, а вода 200. Тренажеров мало. панты. Говорят еще: у нас в туалете евроремонт. Гордость блин. И кто туда только ходит?
И еще тут один фильм посмотрел, на торренте.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2436287
вот там настоящие раздражители...
Мочить козлов в сортирах!!! http://www.youtube.com/watch?v=awb3qN1qYlU
Александр Романов, не выдавайте секретов на весь интернет! А то, все скоро будут кричать перед каждым весом )))) будет весело )))
Я наверно тоже какие то звуки издаю (вздохи-выдохи громкие), когда на тренажере для нижнего пресса занимаюсь...когда уже совсем не в моготу подниматься... =)
Правда это в основном справедливо в осенне-зимний период. А так все хорошо)
А кричать перед каждым подходом - это и глупо, и быстрее вгонит в перетренированность. Крик - это воздействие на нервную систему (у меня - на свою :-)), а если слишком часто орать, то перегрузишь ее к чертям))
тяжело наверно жить, когда бесят женщины (самое прекрасное, что есть на земле =)))) ) ?
Александр Романов,
да уж, крик - это еще воздействие и на Чужие нервные окончания! ))
или когда нужен занятый тренажер и бабешка какая-нибудь на вопрос:"можно ли с вами поделать?", отвечает нет! То есть ей жалко пока она отдыхает, чтобы я сделала? странные
-----------------------------------------------------------
Таких вообще нах*й гнать из зала!
не переживайте так )
а вот те, кто ходит наращивать мышцы - не выгоднее ли купить домой себе подобные тренажеры и гантели?
я конечно дома не занимаюсь..но ничего плохого в этом не вижу))