Как накачать сухую рельефную массу?Какие следует выполнять упражнения,какое питание,добавки?Подскажите пожалуйста!

Фитнес и бодибилдинг 15 ноября 2012, 12:38

55 комментариев

Добавки в каком смысле? лекарственные средства?

Все просто он интересуется как сушится

не он хочет набрать чисто мышечную массу

если чисто мыш массу, то регилирование углей в день отдыха - это насчет питания

а овощи это углеводы??их надо ограничивать?огурцы там,помидоры с капустой..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.