препараты для похудения

Александр Борисов. Я с вами согласен, но вить все же я занимаюсь спортом, и есть полные люди нескольких типов, а может двух, ну не знаю точно, научным языком не знаю как называют, зато один знакомый диетолог говорит типо одни "пышки" другие "мясоеды" то есть, один как бы округленной формы и все весит, у других натянутая упругая кожа держит форму, ну что то вроде того, не помню как мне говорил, но вот так у меня, я мясоед, у меня есть друг, так весит он чуть больше меня и рост выше аж на 12см так он выглядит полнее меня раза в 2-3! По этому я не думаю что сбросив вес у меня будет много кожи висеть, тебе все же трудно понять меня, тебе тоже 18лет и ты бегаешь, играешь в футбол и т.п мне вить тоже хочется, есть люди которые с этим смерились и им все равно, сидят жрут свои бутерброды и играют в комп(смотрят телики), а я нет, пытаюсь вести активный образ жизни, но это очень трудно делать при моем весе, и если бы я скинул хотя бы 10кг то я бы стал еще больше и активнее заниматься спортом!

PS: Перед тем как я сбросил 12кг я вообще из дома не вылезал, сидел рубился в кс и все, но потом собрался и решил сбросить, диету овощи и голодовка сам что то придумал:) скинул где то 5-7кг, стало легче и стал более уверен в себе, купил велик и стал ездить утром и вечером по 10км. скинув еще 5кг. Потом пошел в тренажерку, стал качаться, проходив 6 месяцев я не похудел, но обрел какие то определенные формы, как бы мышцы под жиром :) что то вроде того:)

Термогенные жиросжигатели типа DREN'a или Thermonex'a всем в помощь :)
А если попроще то аэробные нагрузки, диета и карнитин.

А я бросила курить 2 месяца назад. Пила "Карбослим" - толку - ноль.
Соль-сахар-(любые сладости)- не ем лет пять. Картофель-крупы оочень редко. Ем мясо (тушеное и запеченое) и овощи.
Проблема такая: вес прибавляется неумолимо!
Перестала есть вечером, пью только воду с лимоном и кофе.
Начала заниматься. Пока дома, но полный комплекс.

Я никогда не была толстой. Ни во что не "влажу". Набрала 6 килограмм!!! С учетом роста 156см. Это катастрофа!
Курила 6 лет. Выходит, по килограмму за год. Тяжело было бросить, но я смогла. Смогу и похудеть. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Для начала прочитать тему чуть ниже "Что можно есть и что нельзя" и описать свою программу тренировки

Да жиросжигатели - это фигня все. Из спорт.товаров самые нужные - это протеин, витамины, некоторым креатин. Остальное редко и мало кому помогает.

Бег,легкие веса и витамины!И легкая,митнимум углеводов пищща!
Не сажайте организм!Еште больше!

А чем отличаются друг от друга мужские и женские жиросжигатели??? ну не считая что только по половому признаку конечно...

Интенсивностью и физиологией.

Жиросжигатели отличаются друг от друга по половому признаку(с)Анюта Адаева

И правда прикольно получилось, а я и не заметил)))) Анюта Адаева +5

А кто пробовал карнитин он действительно помогает? Какой эффект он дает? А этот Tight Fem он хороший?
А что из этих двух лучше?

Зависит от того сколько тебе нужно сжечь. Тайд сильнее.

как можно больше)
А он продается в обычных аптеках или его специально заказывать где то надо? И дорого ли он стоит?

В любом магазине спорт питания. Если ты из Питера то можешь приехать лично ко мне))

Вот я к сожалению не из Питера, а так бы с радостью, и тут где я живу, магазинов спорт.питания я ни разу не видела..((
А он пьется в сочетании с диетой?

Конечно!1

L-КАРНИТИНИ + работа в зале ...

Пью продукцию "Тяньши" помогает, без всяких язв для желудка, могу помочь с приобритением))

В интернете достала, так, для общего развития.
Жиросжигатели и коктейли-заменители для похудения;
тонизирующие добавки, гели и кремы для проработки рельефа.
Основные активные компаненты-жиросжигатели: L-карнитин, ацетил-L-карнитин, пиколинат хрома, зеленый чай, кофеин, гуарана, хитозан, экстракт колы, кора белой ивы, экстракт ананаса-бромелайн, аспирин, перец, горчица, инозит, холин, экстракт гарцинии (гидроксилимонная кислота),октопамин, йохимбе, CLA, ALA, пируват.
L-карнитин – природная аминокислота, вырабатываемая в печени. Прием L-карнитина дает жиросжигающий эффект, стимулирует рост мышц, повышает энергетику, укрепляет иммунитет.
Ацетил- L-карнитин – поддерживает выработку тестостерона, понижает уровень холестирина, стимулирует умственную деятельность и память.
Пиколинат хрома – сжигает жир, подчеркивает рельеф мускулатуры, стимулирует рост мышц, регулирует аппетит.
Зеленый чай – усиливает сгорание жиров, обладает противораковым и успокаивающим действием.
Хитозан – это волокна из панцирей раков и крабов. Связывает жиры, поступающие в желудок с пищей и выводит их из организма.
Кофеин и гуарана – повышает тонус, умственную и физическую работоспособность. Укрепляет метаболические процессы (обмен веществ), в том числе и сжигание жиров.
Кора белой ивы – болеутоляющее средство и активно ускоряет термогенный процесс жиросжигания.
БРОМЕЛАЙН- фермент из ствола ананасового дерева, обладающий липотропным эффектом и способствующий регенерации тканей.
ПЕРЕЦ И ГОРЧИЦА- создают термогенный эффект (поднимают температуру тела на 1-2 градуса, что способствует «сгоранию» жиров
и уничтожает болезнетворные вирусы).
ХОЛИН- сжигает жир, улучшает работу нервной системы.
ИНОЗИТ- липотропное вещество, препятствует накоплению жира в печени и увеличивает производство лецитина печенью.
ОКТОПАМИН – стимулирует термогенные процессы и расщепляет жиры.
ЙОХИМБЕ – усиливает мужскую потенцию, повышает выработку тестостерона, стимулирует нервную систему и работоспособность.
CLA (коньюгированная линоевая кислота) – способствует выработке энергии из жира; обладает противораковыми свойствами, увеличивает мышечную массу.
ALA (альфа-липоевая кислота)- антиоксидант и антикатаболик, значительно улучшающий усвоение протеина и креатина.
ПИРУВАТ –сжигает жир, стимулирует выработку энергии, усиливает действие креатина.

L-карнитин отличная штука. Мало того что помог согнать жир,так еще и сердце стало работать как блин дизельный мотор.Спокойно,ровно.(хотя я думаю что это и за счет снижения веса произошло).
Плюс огромный - повысился иммунитет(опять же основная причина - занятия спортом+здоровое питание).
Как почувствовал разницу - очень просто. Занимался без L-карнитина, болело сердце,медленно уходил жир.
Начал принимать L-кирнитин - за 2 месяца ушло 15 кг.Сердце как часы.Иммунитет на высоте.
Так что советую.

p.s. улучшилась память,зрение,скорость соображаловки))хз,может побочный эффект какой)

кстати "Пиколинат хрома" вообще не пробуйте даже.
медиками доказано что никакой помощи в сжигании жира и формировании мышц он не принимает. Так что никакой помощи от него не дождаться.

Л карнитин укрепляет сердечную мышцу. Это факт известный. Он даже скорее сердечный стимулятор чем жиросжигатель.

Иван Franklin Мисяков,
у самой иногда бывают боли в сердце от спорта, решила последовать вашему примеру, но залезла на сайт и глаза разбежались...и в бутылках и в таблетках и в капсулах и чего там только нет. Скажите, в каком вы виде принимали карнитин?

Жидкая форма самая легкоусвояемая и лучше брать не ампулы а концентрат. Можно снижать и повышать дозировку самому.

спасибки.