О заблуждениях в бодибилдинге

вот еще парочка : анаболики = стероиды, качи = дебилы , в мышцах воздух(девочки обычно так говорят)

"Про спортивное питание - пусть они не пиздят, того что мы едим за день, я имею в виду ОБЫЧНУЮ пищу, вполне хватает, любое вмешательство в природу чревато жопой через несколько лет, ольховатов ты скоро в этом убедишься, мы с кентом моим вьебывали не по детски по 10 часов 3 месяца подряд, и ели хреновей некуда, сами понимаете, что на тормозок нормального возьмешь.. И че? мы такие объемы всхирячивали, что ни одному из этих свиноматок и не снилось.
Поставить меня и одного из них раствор мешать - еще не известно кто кого сделает. Сила мышц, выносливость мышц и энергетика мышц - разные понятия. Я работаю именно над энергетикой мышц, т. е. меньший вес, но больше подходов и быстрый темп упражнений.
А вообще, всех этих типов надо в шахту загонять или на каменный карьер, пусть они там и выебываются. Ну или хотя бы в армейку их.
Ах да... Ольховатов ты заебал мои сообщения удалять, ПоШЕЛ НАХРЕН! а то получишь и в пяточек и в винни-пух."

Всем месить раствор и в карьер)))))
http://vkontakte.ru/topic-7961742_22251736

лол=))

Бля,точно,в карьер всех: дебилов,импотентов,свиноматок,мутантов...,раствор мешать! Энергетика рулит!

Вообще "уважаю" трехмесячный стаж и гордо растопыренные руки!
И заявы:чего ты мне про базы рассказы рассказываешь,видишь,я и так уже вырос и жим с 45 до 75 вырос!
...и еще через месяц:дядя,а дядя,а чего съесть чтобы локотки и плечики не болели?

О стереотипах
Зимарин Андрей

Читаю интернет-ресурсы, прихожу в ужас от того, что там пишут...

Там я столкнулся не просто с глупостью и завистью, а с настоящим презрением и ненавистью к нашему брату атлету.

Топик хотелось бы посвятить всем этим товарищам, которые, может быть, зайдут на этот форум. Понимаю, что мне вряд ли удастся изменить их мнение, но совесть моя будет чиста.

Начну с того, что 99% людей не видели живых атлетов. Поэтому все их умозаключения вызваны только стереотипами, любовью объяснения сложных вещей простыми словами (приклеиванием ярлыков), подсознательной завистью, и половой дезориентацией :) (типа, метросеки рулят :) ).

1. "Качки тупые".

Конечно, понятно, что существует стереотип "сила есть – ума не надо". Однако в любом разговоре двух обывателей всегда всплывает тема мозгов, то есть идет опрос "что вы думаете о ББ? (качках и т.д.)", и сразу же ответ "лучше иметь мозги, чем мышцы". Почему обыватели противопоставляют мозги и мышцы? Это что? Теплое и холодное, плюс и минус, добро и зло?! Можно запросто развивать и мышцы, и мозги.

2. У качков не стоит, они не могут иметь детей.

Тут все понятно, влияние страшных анаболиков. Однако 99 % людей не занимались сексом с качками, поэтому все дальнейшие умозаключения по этому поводу – просто от невозможности проверить, и элементарной недальновидности (влом посмотреть инфу на спец. проф. сайтах). Проблемы существуют только у тех, кто не проводит или неправильно проводит ПКТ, или чрезмерно увлекается прогестинами, например, нандролонами.

3. Качки – это некрасиво.

Тут опять же присутствует половая дезориентация (метросеки рулят). Вопрос: Если девушка-культуристка выглядит мужеподобно, то тогда как выглядит парень??? ГЫ :))) Тоже мужеподобно, ах какой ужас, мужчина выглядит мужеподобно. Далее, слово «красота» вообще неприменимо к мужчинам, красивыми могут быть только люди с икс-хромосомой, то есть девушки. Мужчина не должен быть красивым («красота» в понимании этих умников – дистрофичное тело, с рельефными мускуленками), но тогда чем же будет отличаться парень от девушки? А собственно ничем уже и не отличаются. У меня есть знакомые парни, которые весят столько же, как их девушки. Для меня это нонсенс. Мышцы – это вторичный половой признак, как и борода, и низкий тембр голоса. Поэтому если парень имеет минимум мышц, это все-равно, если бы он не брился и разговаривал фальцетом.

4. Качки не способны постоять за себя, любой боксер их уделает.

По аналогии с мозгами, обыватель приводит пример того что, чтобы победить в драке, лучше уметь боксировать, чем иметь большой бицепс.

Но сдается мне, что качки вообще вступают в драку очень редко, если вообще вступают (в отличие от этих самых боксеров), потому как природой сделано так, что человек боится того, кто больше его. Это на уровне инстинктов. Спор «кто победит, качок или каратист?» напоминает спор «кто сильнее, слон или кит?» Во-первых, драка на улице – вещь абсолютно непредсказуемая, боксеры и прочие часто забывают, что улица – не ринг и не маты, правил тут нет, и вообще эта драка ненамного реальнее, чем битва слона и кита. Масса, сила и агрессия качка, сложенные вместе, сделают любого. Но до людей не доходит, что мышцы качаются не для драк. Такое чувство, что качки занимаются альтернативным улучшением своих боевых качеств, а продвинутые обыватели говорят, что он не прав, надо развивать это не с гантелей, а с грушей и напарником.

И последнее в этом пункте. Редко кто на форумах из качков будет обсуждать, что он круче в бою, а вот рукопашники только этим и занимаются, как сравнивают себя с культуристами. Может все-таки у них комплекс?

5. Качки, закомплексованные люди с маленьким членом, но накачавшие себе мускулатуру, становятся понтовыми нарциссами.

Да, многие атлеты были в детстве закомплексованными. Некоторых били и издевались, но они, все же, изменили себя, изменили ситуацию. Теперь никто не посмеет сделать это с ними! Разве они хуже тех, кто так и остался закомплексованным? Кого третирует жена и шеф? У которых нет друзей, и которые так и не добились уважения окружающих? Есть и такие, кто пошел в качалку из-за небольшого члена. Да, член не увеличится, но человек приобретет уверенность в себе, это будет все лучше, чем он оставался бы дистрофиком с маленьким достоинством. Плюс на фоне раскаченного тела, да еще и в соревновательных плавках, мужское хозяйство выглядит не очень, но ведь это просто иллюзия. Все визуально. Что касается самолюбования, надо понять, что человек больше не любуется своим телом подобно девушке, а оценивает себя, как скульптор. Да и большинство нормальных культуристов занимаются этим не часто, в основном в зале между подходами, а обыватели, видя это, делают неправильные выводы. По словам Сергея Дмитриева, "если часто смотреть на себя в зеркало, тошнить начнет".

6. Качки слабые.

Это уже, извините, полнейшая тупость и зависть в одном флаконе. Даже обыватель может подумать, что мышцы дутые, накаченные легкими гантельками в стиле памп. Во-первых, это делается в период предсоревновательной подготовки. Этот период требует от человека подобного тренинга (даже если он и сторонник силовухи). Во-вторых, в этот период организм измучен тяжелыми высокоповторными тренировками и жесткой диетой, когда сил намного меньше, но, внимание!!! даже в этом случае, в этот период сушки, любой культурист сильнее обывателя или представителей рукопашной братии. Еще момент, бывает такие упреки качки слышат от начинающих лифтеров, дескать сила важнее, здесь зависть в чистом виде. Качки почему-то никогда не наезжают на лифтеров, типа «объемы важнее». Потому что качкам пофиг, даже если силовые не блещут. А вот лифтеры бесятся. Так что делайте выводы.

За сим откланяюсь.

...Вопрос: Если девушка-культуристка выглядит мужеподобно, то тогда как выглядит парень??? ГЫ :))) Тоже мужеподобно, ах какой ужас, мужчина выглядит мужеподобно.
ахахахахаха убило просто!!))))))))))))))))

#28Артем WonderSexxx Карандашев
к 1 Мы живем в мире где альтернатива дуальности отсутствует напрочь, вот и сравнивают горячее с холодным или черное с белым, мозги с мышцами...

а разве то что от химии не будет стоять и вообще со здоровьем траблы-эт миф?
#10 +1oo5oo))))меня бесит этот стереотип)))

Саня Кузьмин
миф, стоит недуром просто

В самом бодибилдинге заблуждений море (именно в самом, а не "о бодибилдинге"). А откуда они берутся? Предполагаю, что из зала. Для 70% занимающихся анекдотичный опыт 100-килограммового дядьки из качалки убедительнее научных исследований и порой просто здравого смысла.
Иногда такого начитаешься... "7-8 повторений -- на массу, 12 и более -- на сушку", "кардио на массе ни в коем случае!", "Становая/присед/жим/армейский жим/(упражнение по вкусу) обязательно, без него не будет результатов!". А уж про питание и вовсе можно книгу мифов писать. "Фрукты делают вас жирными, там же фруктоза!", "Жир делает вас жирным, это же жир!", "Не ешь желток!", "Не ешь углеводы после шести!", "Не пей цельного молока!", "Придерживайся соотношения б/ж/у на уровне 40/20/40 (или 30/20/50, или 33/33/33, или 50/20/30 и т.д.)!", "Ешь либо б+ж, либо б+у!", "После тренеровки закидывайся углями с высоким ГИ, в остальное время с низким!"... Список можно до бесконечности продолжать:)

ну кстати насчет фруктозы согласен. Пусть она не вызывает инсулин, но один фиг в печени идет на жирные кислоты, да и помнится в итоге превращается в глюкозу. Хотя на счет глюкозы не уверен если честно.
Но это по крайней мере отменяет миф о том что употребление фруктозы вместо глюкозы спасет от ожирения.

А "После тренеровки закидывайся углями с высоким ГИ, в остальное время с низким!" тебе чем не понравилось?

Джон [M-1] Филяев
то, что ты написал это не заблуждения

о, похоже сейчас мы и первых уст это почитаем +))

>"Они сильные. Но медленные. Бодибилдер с 10ти летним стажем врядли что-нибудь сможет противопоставить тому же рукопашнику с 2-3х летним стажем (при приблизительно равном рвении к тренировкам). А эти перекачанные кучки мышечной массы и так выглядят вполне отвратно, а к старости вообще будет тихий ужас. Хотя... до старости они врядли доживут."
это правда,объемы в драке нисколько не решают. Ваши колеманы и иже с ними ужасно выглядят, перекаченные куски мяса. http://naziart.narod.ru/gal7/35-18.jpg идеал в древней греции.

еще стереотип:
Чем больше мышц, тем больше здоровья.

Так он(Калеман)и иже с ним своим делом заняты и соревнования между собой(иже с ним)проводят.
Насчет рукопашки и кача...,рукопашник с трех летним стажем и с рвением к тренингу да,да положит.У него весь образ жизни на бой заряжен.(но если угол,тесное помещение и т.д.?) Но,это и есть тупые стериотипы,что с одной,так и с другой стороны и обычное меряние пиписами...,и вроде качи объемами,поднятыми весами меряют свои физ.возможности,а не количеством проведенных спарингов,временем работы на мешке и отработке ударов,захватов,блоков... Другой мир,другие ценности.
И не лезут в группы БИ с тупыми заебами:у меня бицак 4...и я тя уделаю,а вот бойцы на постой наровят свое боевое искуство воткнуть аргументом.

"ползу" после второй за день тренировки домой...поднимаюсь на 9 этаж пешком ( лифт не работает ), а соседка спрашивает: "Ты что устала?!"
может не в тему, но обидно!!! :(
люди думают что я должна супергероем быть потому что мышцы есть!
спортсмены тоже люди! :)

интересная тема, отмесуь)

а я вот думаю, что Рони колеману и подобным людям, главное одной рукой успеть схватить любого бойца, чтобы тот убежать не успел, а там каратиста ничего не спасет, когда его как на наковальне бить будут=) Ну это мое мнение=)
а вообще глупо как то! Кто кого побьет!? Давайте еще линейки возьмем все, снимем штаны и мериться будем - у кого длиннее=)

Пардон, не в тему, но РАК НОГ доставил... )))
Пришел пару лет назад ко мне больной, говорит - вот ноги опухли... - И что, а при чем тут онколог? - Дык ноги опухли! Опухоль! Опухоль и рак - одно и то же! Я не могла его убедить, что отечность ног может быть от кучи других болезней... Вызвали начмеда, он "вник" в ситуацию и убедительно сказал ему: "Уважаемый, РАКА НОГ у вас нет!" (тот тут же стал счастлив!)
Спасибо, Джон (#16), за приятные воспоминания! =)))

А по теме - самый популярный гон - про нестояк и что к старости у качков все обвиснет!

победу в драке решает техника боя и реакция, потому в данном контексте слова типа "да качка любой рукопашник уделает" звучат все равно как "пускай у тебя бентли и квартира в центре Москвы, зато у меня есть ученая степень".

Алексей Чеканов "Креатин - опасный стероид! От него, я слышал, мутируют?" (с) да да именно мутируют и писька не стоит еще яйца уменьшаются)) забавно когда люди не видят сарказма вставляют мои цитаты)))