Убрать живот!Кардио бег или набор массы а затем сушка???

питаюсь вроде б правильно.делаю упражнения на пресс.
вопрос: лучше согнать сразу жир с живота (бег,кардио) или же пока не обращать внимание на жир и работать на массу,а потом хорошенько просушиться?Уйдет ли он?
Это не те которые с видеороликов "Идеальный пресс за 8 минут в день"? xD