Поставить курс метана
вобщем,друг решил курс поставить(сам натурально вкачиваться не хочет,весит всего около 70 кг,я ему советовал,чтобы хотя бы сам кг 10-15 набрал,а потом думать...ну да хрен с этим).говорит,так будет делать-первые 3 дня по 5мг потом по 10 и так до 30 потом плавно уменьшаешь и все.какие можете посоветовать доп.препараты,что бы максимально избежать побочек и сохранить по макимуму эффект?
