Поставить курс метана
вобщем,друг решил курс поставить(сам натурально вкачиваться не хочет,весит всего около 70 кг,я ему советовал,чтобы хотя бы сам кг 10-15 набрал,а потом думать...ну да хрен с этим).говорит,так будет делать-
первые 3 дня по 5мг потом по 10 и так до 30 потом плавно уменьшаешь и все.какие можете посоветовать доп.препараты,что бы максимально избежать побочек и сохранить по макимуму эффект?
первые 3 дня по 5мг потом по 10 и так до 30 потом плавно уменьшаешь и все.какие можете посоветовать доп.препараты,что бы максимально избежать побочек и сохранить по макимуму эффект?
Вот совсем не давно парниша жаловался что массы нет совсем а если набирает то только жир тк после сушки у него чичего не остается, и пора ему юзать химку, хотя он заранее обволвился что он походу из тех кому никогда не накачаться, так после совета разбить питание на 6 разовое я был назван самыми последними словами основываясь на то что так он только снова жир наберет. А питался он по описанию так, как я в 5 классе ел, с ед, разницой что он когда на массу шел пил гейнер фирмы типа атланта ( из серрии что переплачивать за рожу катлера не хотел)
1.Почему друг сам не создал такую тему?
2.Такое ощущение,что этот "друг" на самом деле и есть ты сам.
Народ,хватит деградировать,ничего нельзя добиться в одну минуту,надо приложить к этому усилия!
Выкинь нах свой метан! Купи себе Протеин-Гейнер дорогой но качественый!креатин только в капсулах!Жижиков!налегай на креатин три раза в день его хавай!и пей терсил это почечьки чистит!Купи хлепцы- в ней клечатка намазуй мед на хлебцы и пей с теплым не сладким чаем!так почистишь шлаки это минус 2-3 кг жира.протеин раз в день после треши! И будет из тебя Сэкси бой в весовой категории 70-80кг!
напоминает похудение в стиле толстых женщин )
ты,конечно,можешь думать,что я брехло и т.д...но слава Богу,я сам знаю,что я никакое не брехло и метан я жрать не собирался...а тебе стоит хоть чуть-чуть научиться доверять людям.и прошу меня не оскорблять
а если по теме чисто ответ на вопрос то 5 10 20 25 все это бэк ту 80-е гг.
а вообще первый курс ему зал второй курс хавка и третий курс отдых. а потом когда нибудь метан и сметан и все что он хочет) все ровно ниче он ему не даст 99%
употребляйте уж хотябы спортивное питание
=))))))
Влади=)