Обмен веществ.

А ты верни тот образ жизни.Поставь коня в гараж,выкинь комп и телик,развлекалова ищи на улице... постоянные гулянки с перекусами между днями...Понимаешь к чему я? Это не обмен замедлился,это ты остановился.

Да не ты зря так.Я тока считай на выходных дома.А так я всегда в движухе.
Прост интересно мнение,кто как востанавливает.Таблетки жрет или правильным питание.Чтоб знать чето)

Лично я треньками и питанием регулирую весь этот обмен,мать его,веществ в организме.

Я гляжу ты тоже когда-то бесился от этой хуйни?

На сладкое не тянет?

Не,не бесился,ответы на вопросы знал,какая побочка будет тоже знал.Можно сказать,что была цель,были выбраны методы и все было запланированно вооЩе то,не самотеком. Было 130 с лихом на весах,но и тяжести тягал при этом.

Так я и могу разок-два в месяц отожрать с пуд сладенького за раз! КонеШь тянет!

ахахах)) Когда шоколад ни ешь а жрешь даже на бабу не тянет)))
Это вообще пиздец,я когда шоколад ем, я аж голову теряю))))

Шоколад секс заменяет

И когда вот так по пуду сладкого ешь,на весах сразу видно?

Ну пуд,это я утрировал.Видно,сразу!

Это тоже хреново,я раньше за один присест мог торт полет схуячить и ничего,вес как был так и есть.А щас так не могу.Мне вот интересно-можно этого добиться как раньше.
Я где-то слышал что если поменять в желудке щелочную среду на кислую то эврика будет.Как это интересно,не чушь?Вот я и в раздумьях.

Чушь! Причем 100%! Даже не буду вдаватся в детали,можно сравнить с заливом в тебя другой группы крови,но даже такое сравнение не уместно.Можно активизировать выдиление каких то ферментов,а невелировать действие других.Угадай как на такое "вторжение" отреагирует организм в целом.

Виталик правильно сказал.
Начни питаться правильно, граммотная тренировка, не жди быстрых результатов, все само подстроится. Организм станет нормально работать.

говорят путем жрачки тоже меняют.(среду)
Я сегодня гуглил-муглил но ничего не нашел про это дельного..

Может, с тестом проблемы. Волосня растет? Кожа нормальная? С либидо как дела обстоят? Не мерзнешь?
Силовые тренировки + побольше жиров (в т. ч. и насыщенных, грамм 20-30 в день) + поменьше стрессов, если дело в этом. Углеводов боятся, думаю, не стоит -- держи отношение У:Б не ниже полутора (но и не больше двух, если с обменкой проблемы).
Вообще, какой суточный калораж и макро?

да когда как.
От 1000 до 4000 калл.
Вопрос у меня как настроить это все.А еще лучше,у кого было и кто как справлялся с этим.

Ты,действительно,сходил бы к врачу!

с отпуска придет пойду обяз.Просто интересно с пообщаться у кого так было.

от перетренированности все проблемы а не от диет

Ребят, подскажите, пожалуйста, как питаться нужно! Начала ходить в зал! Хочу немного скинуть (4 кг примерно) и мышцы в тонус привести! До этого обычными девичьими темами маялась... типа не есть после 18-ти и до 12-ти... одно время вегетарианством (точнее веганством даже) заболела... 8 месяцев ничего животного не ела! Теперь вот заниматься начала! Опять на мясо потянуло! Не могу без него! Так вот... как нужно питаться, чтобы и похудеть, и мышцы были, и держать вес, и силы на тренировки были?

Просто думаю, что обмен веществ из-за всех этих экспериментов нарушился... Как восстановить?

по пять раз в день,маленькими порциями

Вот!Сам себе дал совет!:-)

ага))

Аха! Спасибо!)