Как убрать живот после родов?

Добрый день! Народ помоги мне пожалуйста.После вторых родов,сильно обвис живот.Врачи говорят,уйдет со временем,объясняют это скорыми вторыми родами(разница между детьми 11 месяцев).Но как он не уходит,висит..4-5 раза в неделю хожу в тренажерный зал,сижу на правильном питание.Как качать пресс или что делать?