Солярий.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: СолярийЕвгения Долгирева написала
13 августа 2009 в 10:36
Все плюсы солярия
• Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усваивания кальция и фосфора, "отвечающих" за укрепление мышц и костей и за заживление ран.
• УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринная деятельность.
• Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
• Несомненную пользу приносят УФ-лучи и при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие.
• Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.
• Такой загар считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, "искусственное солнце" не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.
• УФ-лучи позитивно влияют на потенцию у мужчин.
• Наконец, УФ-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение. А это самое главное!
100 комментариев
avatar
Марика Круглякова
14 ноя 2009 в 23:04
А какой лучше вертикальный или горизонтальный?

Один раз сходил в горизонтальный - спина полосами загорела))
наверное, были слишком близко лампы и плохое рассеивание. В вертикальном лучше))
avatar
пацаны, социологи утверждают, что по данным опросов, девушкам нравятся сильно загорелые парни ТОЛЬКО В СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ ВРЕМЯ ГОДА. так что без переборов.
avatar
все о пользе говорят, а мне наоборот плохо после солярия. Ужасно болит голова, слабость, а если на мороз выдти, то могу на сл. день подкашливать и сопливиться. Причем у меня кожа нормальная для солярия, стояла там три недели по 5 потом по 7 минут, на 10 не решилась. Может, плохой солярий?
avatar
согласна с Виктором Bondarovich
avatar
#14, #20 будьте осторожны, у меня тоже светлая кожа, после 7 мин. в солярии я сильно сгорела, болазила кожа, теперь на плечах белые пятна, которые не загорают, смотрится очень некрасиво и скрыть ничем нельзя, даже автозагар не берет, пигментация нарушилась. На солнце после 11 часов плечи просто начинают болеть, будто железом припечатали, еще раз будьте осторожны, не повторяйте моих ошибок
avatar
от белых пятен можно избавиться. Если они распространяются, зайдите в аптеку, купите спрей для ног, лазолван вроде бы, используйте 2 р. в день, брызгая на пятна. Они будут шелушиться. После этого , когда вы загорите, белых пятен не будет.
avatar
Мария Комиссарова..да я знаю.спасибо за совет).я только попробывала.мне противопоказано ходить в солярий.светлая кожа,веснушки.
avatar
Максим, спасибо, обязательно сделаю.
avatar
Опасно ли загорать со стикини?
avatar
опасно загорать без них)
avatar
мне казалось всегда, что если загорать сразу после тренировки, то мышцы лучше растут! (аргументировала это для себя тем, что прогреваешься в нем, а то и потеешь, гормоны лучше вырабатываются, сосуды расширяются, что у людей в холодном климате хуже мышцы развиты и т.д., и т.п.), может и бред
avatar
а почему никто не говотит о том, что кожа стареет от солярия..
к тому же при многих болезнях, беременности и приеме лекарств солярий противопоказан.. плохо влияет на глаза! а от очков остаются ужасные круги, даже если их передвигать...
нельзя ходить после пиллинга и многих других косметич процедур...(((((
avatar
При частом посещении солярия происходит утолщение рогового слоя кожи. Одной из причин этого является излишне сухой воздух в помещении (на море его влажность значительно выше). Еще одна проблема кожи после загара в солярии связана с высокими дозами УФ-лучей типа А. В результате длительного воздействия они проникают в кожу, достигая дермы, и вызывают разрыхление соединительных тканей. В результате эластичность кожи существенно уменьшается, что и вызывает ее преждевременное старение.
Мой совет: пользоваться автозагаром или если решили все таки солярий то не забывайте максимально увлажняться до, во время и после него.
avatar
Я категорически против солярия!!!!
Раньше я ходила довольно часто, всегда краснело лицо, так как я белянка и кожа у меня очень белая. Этой зимой сделала перерыв в посещение. И вот недавно сходила на 6 минут. Хожу всегда в хороший спа-салон. Лампы были новые. После этого,спустя 24 часа я пошла впервые в солярий в моей тренажерке, тоже на 6 минут. На следующий день мое лицо покрылось пятнами.Уж не знаю,возможно из-за солярия в тренажерке,а может от того,что слишком часто. Прошли они только после супрастина и спустя дней5.

На этом я не успокоилась. Черт меня дернул спустя неделю пойти за компанию с подругой опять в спа-салон в солярий.На сей раз я взяла 8 минут. На следующий день я вся была красная. Не описать словами ту боль, которую я испытала. Все тело горело. Температура 40.Страшные боли. Ни спать, ни есть 3 дня я не могла! И это после каких то 8 минут!!!Да,забыла написать,что в солярии в этот день поменяли лампы.То есть они были новыми.

В общем сейчас я вся облезаю.На лбу появились морщины! Еще у меня покраснела и болит левая грудь, хотя загорала я в стикини. Очень боюсь, чего-то нехорошего из-за этой боли.

В общем не советую никому с нежной,белой кожей туда ходить.
Очень опасно!!!!!!!!!!!!!!!!
То, что говорят, что это полезно-полный бред! Любой врач дерматолог скажет,что ультрафиолетовые лучи вредны.
Будьте аккуратны! Лучше быть незагорелым и здоровым,чем больным и иметь бронзовый цвет кожи!
avatar
А вот если много родинок, то можно ходить? слышал, что опасно
avatar
значит так! гонясь за модой и красотой тоже частенько посещала солярий! хотя я с веснушками и светлокожая, но летом загораю хорошо. поэтому решила, что солярий мне посещать можно. немного злоупотребляла, пользовалась только очками специальными, не всегда стикини и не всегда кремами.
пошла как-то к дерматологу, узнав, что я со своими веснушками посещаю солярий, покрутила пальцем у виска. напугала меня всякими последствиями, после чего я ходить перестала. год уже без него. заметила, что кожа на лице суховата и уже еле заметные морщинки под глазами((( вобщем сказалось только сейчас мое увлечение..
совет всем загорающим в солярии - прикрывайте лицо полотенцем! берегите кожу на лице!! кожа на лице сильно страдает от лучей!
есть другие способы загореть - собираюсь открыть для себя автозагар.
кто уже делал поделитесь опытом!
и на последок - не загорайте в солярии - вы сами уменьшаете срок драгоценной молодости вашей кожи.
avatar
Андрей Цивилев
Слышала, что тому, у кого более 100 родинок запрещено.
avatar
а вы что? считать их будете? я про родинки))
а насчет кожи полностью согласна!!! у меня уже она постарела! Блин, я реально старушонка!!!!!!
avatar
ко всему нужно подходить с умом... а с дуру как говорится можно много чего сломать. А что касаемо врачей, то они жуткие перестраховщики.
avatar
И у меня кожа постарела! В 18 лет морщины на лбу!

Роман,напрасно вы думаете,что врачи не правы. Если бы вы увидели сейчас мою спину никогда бы больше не пошли в солярий, и никому не посоветовали бы.
avatar
Ксения а вы злоупотребляли солярием?

Дело в том, что хожу в солярий 3 года, и ни каких негативных последствий не наблюдаю. Но при этом ограничиваюсь двумя абонементами по 90 минут в год, а если зимой уезжаю отдыхать из страны то одним. Загарать начинаю с трех - четырех минут + правильно подобранный крем. Да и администратор в салоне куда хожу очень грамотная девушка, всегда очень подробно консультирует.
avatar
Нет, не злоупотребляла.
Я обгорела очень сильно две недели назад. После этого морщины появились. И спина белыми пятнами.

Я тоже ходила в дорогой хороший спа-салон. И тем не менее.
avatar
дак а разве обгореть это не злоупотребление? Как раз то что вы описали и есть черезмерное злоупотребление.
Во первых если вы светлокожая то для первого раза, после перерыва 6 минут слишком много, а если учесть что лампы новые, то ограничиться нужно было максимум тремя минутами. Во вторых после первого посещения можно идти в солярий только по истечению 48 часов. В третьих если вы покрылись пятнами, а это ожог, который прошлол только спустя 5 дней, так мало того, что вы спустя два дня снова идете в солярий, так еще и увеличиваете время...

P.S. после того как в солярии поменяли лампы туда пару недель лучше не заглядывать...
P.P.S любое лекарство в больших количествах это яд!
avatar
по поводу морщин это факт, сушит очень кожу у меня на лбу под глазами и в уголках. Мне 21))
avatar
"Я обгорела очень сильно две недели назад. После этого морщины появились. И спина белыми пятнами."

Я выпил 8 литров молока подряд, меня сразу стошнило, значит молоко вредно для организма. Категорически не стоит его пить, особенно детям, раз на меня так подействовало, что будет с детьми...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.