травмировал руку, теперь что же мне делать?
травмировал место где трицепс заканчивается и начинается плечо.
адская боль когда руку выпрямляю и сгибаю в начальной фазе движения, когда только еще импульс придается руке.
ДЕЛАТЬ ТЕПЕРЬ ОДНИ ПРИСЕДАНИЯ?!
из базы то ведь больше ничего не сделаешь - все остальное с использованием рук...
...что мне делать-то? ходить так же 3 раза в неделю и делать приседания - я думаю это смертоубийство...если нет поправьте.
адская боль когда руку выпрямляю и сгибаю в начальной фазе движения, когда только еще импульс придается руке.
ДЕЛАТЬ ТЕПЕРЬ ОДНИ ПРИСЕДАНИЯ?!
из базы то ведь больше ничего не сделаешь - все остальное с использованием рук...
...что мне делать-то? ходить так же 3 раза в неделю и делать приседания - я думаю это смертоубийство...если нет поправьте.
спасибо, что пытались вразумить.
у вас многое получилось.
вы помогли оттянуть травму на потом.
ты сказал что многие тут знают как прорабатывать верх тела в такой ситуации, серьезно?!
для каждого это "так плохо" что-то свое означает же...
...что это означает для тебя?
………………………………,.-‘"……………….``~.,
………………………..,.-«……………………………..»-.,
…………………….,/………………………………………..":,
…………………,?………………………………………………\,
………………./…………………………………………………..,}
……………../………………………………………………,:`^`..}
……………/……………………………………………,:"………/
…………..?…..__…………………………………..:`………../
…………./__.(….."~-,_…………………………,:`………./
………../(_…."~,_…….."~,_………………..,:`…….._/
……….{.._$;_……"=,_……."-,_…….,.-~-,},.~";/….}
………..((…..*~_……."=-._……";,,./`…./«…………../
…,,,___.\`~,……»~.,………………..`…..}…………../
…………(….`=-,,…….`……………………(……;_,,-«
…………/.`~,……`-………………………….\……/\
………….\`~.*-,……………………………….|,./…..\,__
,,_……….}.>-._\……………………………..|…………..`=~-,
…..`=~-,_\_……`\,……………………………\
……………….`=~-,,.\,………………………….\
…………………………..`:,,………………………`\…………..__
……………………………….`=-,……………….,%`>--==``
…………………………………._\……….._,-%…….`\
……………………………..,<`.._|_,-&``…………….`\
я тоже так считаю, заметил, что это все именно так "пока баба в мужика не вложить ему не даст".
но чтобы проварачивать такие махинации надо быть мегаманипулятором - как заставить ее в тебя вкладывать? надо ж чем-то спровоцировать.
не, я не воспринимал как плечеваяф.
я думал скорее что с трицепсом что-то.
да, под плечом болит.
ты чего, болен?)) ну пускай тогда "баба" тебе вложится в лечение руки))
если ты уверен в себе, в своих убеждениях, зачем другим то об этом сообщать?
или ты не настолько уверен...?
в про руку вообще глупость!баба и лечение руки - две несвязанные темы.
бабу надо привлечь, уколоть потом побольнее и ждать когда она сама захочет еще - вот она и твоя. это хитрый подход.
не банальное спонсирование постоянное.
"ты чего, болен?" - да, болен. почитай название темы.
мне вот хочется что бы штанга тебе на голову упала и ты бы не мог больше сидеть в интернете