Моногидрат или kre-alkalyn?
Друзья, внесите ясность, вроде кре-алкалайна и дозировка меньше, и переть он должен лучше, и загрузка не нужна и перерывов делать не надо, в отличии от моногидрата. Но не смотря на это моногидрат занимает привилегированное место на прилавке спортпита. Может быть я что то не понимаю. Кто подкован, потрудитесь пожалуйста объяснить.
Скай фит народ хвалит но я не ел его.
Если найдешь гаспари нутришн бери
Креакик не плох но там другая трансп система.
от скайфит,думаю,попробую.спасибо за советы
И еще нащет капсул или порошка:
Я так подумывал что в капсулах креатин лугче минует желудок? Или это моя фантазия и переплата того не стоит?
Капсулы или порошок. Если это моногидрат разницы нет. Это надо проверить что лучше работает именно у тебя.