125 комментариев
avatar
Не тема очень ББшная но вот пишут не по делу люди.
avatar
Да ладно хорошая тема,тут собрались самый серьезные люди етой группы)
avatar
Да и на всех форумах есть тема флуд...)
а тут нету..
Людям некуда выплескивать свои тупости и они их выплескивают туда куда приходится!!!))
avatar
у меня 30, это нормально?
avatar
Для тебя нормально)
avatar
Для запястья))) шучу
avatar
Переименуйте тему уже корректно. Как можно мерять обхват БИЦЕПСА ?
avatar
Пахан ♫♫♫ Бузенков, он про член :D
avatar
тогда многовато))))))
avatar
Бицепс 33, подскажите, сколько времени надо что бы увеличить объем до 34,5-35 мне 15, рост 176 вес 66
avatar
Как говорится, хочешь накачать руки - делай приседания. Не бывает худых людей с огромными руками, поэтому завязывай насиловать бицепсы и займись базой. Как только станешь больше весить - руки подрастут.
avatar
Сколько времени нужно чтобы увеличить объем бицепса...
мда.
Сидя на жопе он сам не вырастет,его надо кормить,тренеровать..
а тренеровать с умом а не по пляжному методу..где качают только бицепс и пресс))
avatar
В том та вся и жопа что присед мне делать нельзя из за проблем со спиной, а кормить я его стал довольно нормально
avatar
делай жим ногами тогда
avatar
У 27 человек бицуха менее 30см. :))))
avatar
Значит не все так ужасно у меня))
avatar
Хочу 40см руку. (расслабленная, не бицепс).
Тогда рукава моей рубашки будут на ней в обтяг:)
avatar
как вариант купи рубашку на 3 размера меньше. везде в обтяг будет
avatar
Ага, и буду выглядеть в ней как Дима Билан! :)))
Думаю, мне все-же надо подрасти.
avatar
все девушки его любят
avatar
Народ, реально ли сделать руку объемом 50см при весе не больше 95кг???!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.