лето

Фитнес и бодибилдинг
ребят так как щас лето и 35 и более у нас азу тяжело делать сил нет и так организм сильно напряжен из-за жары,я вот думаю норм будет на 2 месяца до осени на турниках и брумьях заниматься с весом чередую конеяно же)не потеряю ли я массу и силовые?
27 комментариев
avatar
Лето отличное время.Не весна))))))И чем правильные занятия с железом душнее турничков брусьев?
avatar
говорят летом результаты прут лучше!
avatar
Масса хуже набирается.Но это отговорки лентяев
avatar
а мне говорят наоборот лучше. может вы просто кушаете меньше? летом же орагнизам не тратит энергию на обогрев.
avatar
влияет я думаю смена образа жизни в летний период.если активность повышается и нет дополнительной подпитки,то тогда да,наверное хуже набираться масса будет
avatar
из-за того что допустим не тратиться на обогрев и потребность в еде меньше. те тупоя тяжелее есть. но по идеии это не должно иешать есть =)
avatar
худеть хорошо летом,жирок сбрасывать))
avatar
организм летом тратит энерги. на сохранение темертуры иначе почему мы потеем из-за жарЫ?плюс летом организм не подвержен внешнимстрессам т.е. холоду и т.п.т..е расслаблен
avatar
я вот вообще не пойму зачем например мне летом худеть. если своей мышечной массой я не доволен и что мне ща срельефиться а потом снова набирать ? я лучше продолжу набирать дальше=)
avatar
ну кому как.у всех разные цели)набирай,все только за будут)
avatar
Жара-холод,все внешний стрессовый фактор.
Никакой разницы для организма когда тягать железо и с какой поставленной целью.
avatar
Готовь тело зимой,- чтобы летом не стыдно было.
avatar
Виталя т.е. если в жару долбить тяжелый стан это норм?))
avatar
брехня ето все.какая разница,какое время года на дворе?я не понимаю и продолжаю набирать массу
avatar
+в зал у меня норм,кондиционер есть
avatar
Занимайтесь вечером!!!!когда не жарко
avatar
у нас если жарко, то и вечером жарко =)
avatar
Долби себе,конечно нормально! Особенно если с толком. Пока растут результаты грех останавливатся и пофиг чего там на улице-жара,или снег.
avatar
А в нашем зале прохладно
avatar
А я хожу на спорт-площадку на открытом воздухе, утром и вечером там прохладно. Если прийти рано утром, то вообще холодно будет!)
avatar
Мне как-то летом приятнее заниматься,ну это дело вкуса
avatar
о у нас до 40 доходит регион Южный))) душно спору нет ....но вес ганять самое то)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.