Опрос девушек new

8 лет занимаюсь волейболом)) 2-ой юношеский разряд)))

танцами живота)

У же не плохо. Но че-то маловато. Я думал вас здесь больше. Кажется я ошибался...

я бегаю, качаю пресс, хожу в тренажерный зал

I LOVE RUNNING!!!)))) прессик дома качаю)))

ну в спорт зал хожу, ну так чисто для себя чтоб в форме быть))))

я очень люблю МАШИНЫ,мало двигаюсь. Выручает работа ! Работаю инструктором- пилатес.фитбол.тонец живота и самое любимое ЛАТИНО

Спортивно-бальные танцы))) В класс)))

Горные лыжи, качаю пресс и еще часто катаюсь на велосипеде...
Ну и еще часто куда нибуть хожу и забираюсь надолго порисовать (если ето щитается...))

по настроению)
Бег не люблю (честно), прогулки пешие, особенно в приятной компании друзей), бадминтон на пляже, но больше всего обожаю ТАНЦЫ!!!

Анастасия Попова все считается. Занятие спортом и творчество - тянет на 10 баллов!!!!!!! :)

хожу в бассейн,бегаю по утрам,ну и хожу в тренажерный зал=)

Йога - очень люблю! А также пешие прогулки, занятия дома и верховая езда!)))

Волейбол - с самого детства (с 5 класса).

Футбол

я дома занимаюсь аэробикой по часу минимум через день,на велосипеде катаюсь,йога,еще собираюсь заставить себя бегать по утрам,собираюсь еще с прошлого года......=)

Меланья рыженькое чудо Шарова бег - это хорошо, только надо следить за пульсом, он должен не привышать 170, не хватало еще посадить сердце бегом.

Бегала,уровень наверное,ниже среднего...

Почему бегала?

а я занимаюсь легкой атлетикой 3года, ну так в футбол играю) бегаю пресак и отжимания дома делаю и танцами занимаюсь) зимой на лыжах и коньках катаюсь)))

Плавание 3 часа 7 дней в неделю + 3 раза в неделю 1 час тренажерного зала + когда не лень бег утром по часу:)))

Ого!!! я бы так не смогла !!!
кстати сегодня историческое событие: я встала в 5 утра и совершила 30 мин. пробежку,буду постепенно увеличивать время ,Александр,не волнуйся,я бегаю медленно-за дыханием слежу(так на пресс нагрузка лучше) =)

Меланья рыженькое чудо Шарова - интересное высказывание. Первый раз слышу, что если следить за дыжанием и бежать медленно на пресс нагрузка больше. Бег должен доставлять удовольствие и бежать надо довольно раслабленым, а пресс все люди занимают отдельными упражнениями.

Я прыгаю с шестом. КМС.

правда-правда! у меня пресс так не болит даже после 40 мин. упражнений на него же