Фитнес и бодибилдинг → Арахис

Всем привет! В инете очень многое написано про арахис, но хотелось бы услышать ваше мнение. Одни пишут что арахис очень полезен, другие же наоборот что вреден. Продукт очень дешевый и содержит много белка, вот я и думаю есть, не есть...)

0
Petruha_Muhamadiev
13 апреля 2012, 23:53

Dguletta_Lifer
13 апреля 2012, 23:58
v
0

Есть
свернуть ветку

Dguletta_Lifer
14 апреля 2012, 00:04
v
0

Только мне почему-то в продаже почти не встречается((
свернуть ветку

Nigina_Buhanova
14 апреля 2012, 00:17
v
0

Арахис как и все орехи содержит много белка(растительного)но так же содержит и много жиров.100гр арахиса содержит:Белок-26,3,Жир-45,2,Углеводы-9,7,Ккал-548.Так что его лучше есть в первой половине дня и без фанатизма!!!
свернуть ветку

Yuriy_Grigorov
14 апреля 2012, 00:17
v
0

Все чаще кокосы и авокадо? :D
свернуть ветку

Artem_Koptsov
15 апреля 2012, 00:27
v
0

Арахис это полезный растительный жир.
Я ем арахис в сыром,жареном виде и делаю из него пасту.
свернуть ветку

Petruha_Muhamadiev
15 апреля 2012, 00:28
v
0

Вот тема с нета http://new.djhd.com/forum/printthread.php?tid=627, там арахис к яду приравнивают.....
свернуть ветку

Vitk_Denisov
16 апреля 2012, 00:29
v
0

Читал, что из орехов по аминокислотному составу наиболее ценный для спортсменов
свернуть ветку

Arina_Valerevna
16 апреля 2012, 00:30
v
0

расскажи рецепт пасты
свернуть ветку

Artem_Koptsov
16 апреля 2012, 00:34
v
0

Галько,епт тя че в гугле забанили?:D
Жаришь орехи,чистишь.
Заливаешь в блендер пару ложек любого растительного масла,пуляешь туда орехи.
Дальше крутишь до однородной массы,потом соскабливаешь все это дело в удобную емкость.
Соль или порошковый прот добавляешь при прокрутке по желанию.
свернуть ветку

Nigina_Buhanova
16 апреля 2012, 00:35
v
0

Почитала про арахис в ссылке,честно поржала=)))Этож надо такую хрень придумать??!!!Еще и с бобами сравнить=)))
свернуть ветку

Artem_Koptsov
16 апреля 2012, 00:36
v
0

Арахис это бобовое.
свернуть ветку

Vitk_Denisov
17 апреля 2012, 00:42
v
0

бобовое. прикольно, каждый день чтото новое узнаю
свернуть ветку

Artem_Koptsov
17 апреля 2012, 00:44
v
0

Гугл в помосчь
свернуть ветку

Arina_Valerevna
18 апреля 2012, 00:47
v
0

Игорь ага в гугле забанили меня за еретические запросы :D
спасибо мож и попробую твой рецептик)
свернуть ветку

Nigina_Buhanova
18 апреля 2012, 00:47
v
0

Игорь Копцов я знаю,что арахис относится к семейству бобовых,но резко отличается от них цветением,созреванием плода и тому подобной фигней!!!
свернуть ветку

Artem_Koptsov
18 апреля 2012, 00:55
v
0

Растительный белок куево усваивается,поэтому его никто не считает.
свернуть ветку

Artem_Koptsov
18 апреля 2012, 00:56
v
0

Галина Валерьевна пробуй.В магазинах паста с девешыми маслами,сахаром и прочим гамном.
свернуть ветку

Anastasiya_Sidorova
19 апреля 2012, 10:13
v
0

все в меру.вы же арахис не каждый день едите по 1 кг!
свернуть ветку

Vagon_Kobzev
19 апреля 2012, 14:23
v
0

Я пол кило ем, раз в 2 дня... ну по настроению!))))) Мне нравиться))))
свернуть ветку

Artem_Koptsov
19 апреля 2012, 14:25
v
0

Пиздеж.От такого количества жира твой желудок должен был загнуться нас.
Больше 50гр орехов в день не рекомендуется.
свернуть ветку

Vagon_Kobzev
19 апреля 2012, 14:39
v
0

Ха-ха-ха)))) Это ты другому кому-нибудь расскажи!!!!!
свернуть ветку

Kon_Vpalto
20 апреля 2012, 14:44
v
0

нах растительный белок. аминокислотный состав плохой
Для роста мышц нужно мясо, или же яйца и молочные продукты
свернуть ветку

Anastasiya_Sidorova
20 апреля 2012, 14:45
v
0

яиц тоже не напасешься......больше,больше курятник)))
свернуть ветку

Anastasiya_Sidorova
20 апреля 2012, 14:45
v
0

50 г орехов это для девочек скорее!а мальчикам больше,но конечно не через день!)))))))))))))а мяса ты наверно по 2 кг съедаешь в сутки?)))))не напасешься,надо будет скоро разводить свой курятник...
свернуть ветку

Kon_Vpalto
21 апреля 2012, 14:46
v
0

папа бывший мясник, лазейка к мясу есть +))
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

предыдущая
1
2
следующая
последняя