Жиросжигатели

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ЖиросжигателиЧто такое сжигатели жира?

Среди "жиросжигателей", как их часто называют, различают липотропные (сжигающие) и термогенные (ускоряющие метаболизм) формулы. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные из липотропные комплексы и их воздействие на организм человека. Содержащиеся в таких комплексах липотропные факторы L-карнитин, холин, лецитин, инозитол, линолиевая кислота, метионин и др. предназначены для транспортировки и утилизации жиров.

Их действие облегчает печени обработку нежелательного жира и уменьшает его количество. Комбинация подобных липотропных факторов и натуральных травяных экстрактов, предназначенных для выведения избытка жидкости из организма, позволяет добиться максимальных результатов в конвертации жировой ткани в дополнительную энергию и выведения воды из подкожного слоя. Основными действующими компонентами липотропных препаратов являются:

1. Chitosan - один из новейших, наиболее революционных сжигателей жира. Представляет собой новое поколение жиросжигающих препаратов-блокираторов, которые значительно эффективнее уже известных. Отличие этого продукта от обычных сжигателей жира в том, что он мешает образованию жировой прослойки, не позволяя жировым кислотам связываться между собой и откладываться в жировое депо. Chitosan является волокном, полученным из панцирей ракообразных. С успехом применяется атлетами для набора сухой мышечной массы без жира в условиях высококалорийного питания. Очень часто Chitosan используется как самостоятельная пищевая добавка.

2. Пищевая добавка Pyruvat, являеся природным веществом. Данное соединение способствует высвобождению внутриклеточной энергии, как и углеводы, но проникает в клетки без помощи инсулина (этим обеспечивается моментальное усвоение). А потому не оказывает негативное влияние на жировой обмен, что обычно может происходить при приеме большого количества углеводов. При этом Pyruvat способствует уменьшению содержания амминиака в мышцах.

3. Назначением L-Carnitine является стимулирование утилизации подкожного жира и снижение уровня холестерина в крови. Обычно рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы, и, чем больше карнитина находится в организме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохраняется в мышцах. Таким образом, карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время интенсивных тренировок в сторону их сбережения. Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина в рацион питания приводит

* к повышению выносливости организма,
* улучшению функции сердца,
* уменьшению подкожного жира,
* более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках.

Основная формула выглядит так: ЖИР + КИСЛОРОД + L-CARNITINE=ЭНЕРГИЯ.

Таким образом, L- Carnitine является для всех спортсменов крайне важным посредником в жировом обмене веществ. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, одновременно значительно улучшается насыщение клеток кислородом. Препарат широко применяется как естественная добавка к пище спортсменов при избыточной массе тела. Также различают концентраты изотонического напитка с L-Carnitine, которые обычно минералы и микроэлементы (калий, кальций, магний), витамины (С, Е, РР и группы В, фолиевую кислоту) и углеводы(как правило, декстрозу).
999 комментариев
avatar
вышел кстати АМП эргофарм 2 , советую попробовать, насчет привкания... вопрос относительный, так можно и про Л-карнитин сказать и энергетики, я считаю жиросжигатель нужен для "толчка" чтоб человек оценил первый результат. а далее продолжил уже без добавок, разумеется кроме протеина и пр.
avatar
"Лучше жрать нормально, и спортом заниматься"

ППКС
avatar
Кстати, Л-карнитин сейчас входит во многие антицеллюлитные крема. Либо я чего-то не понимаю, либо он способен действовать через кожу?! :-000
avatar
я начала принемать Л-карнетин от Power System, как вы его оцениваете?
Занимаюсь Сайклом три раза в неделю, выпеваю Л-карнетин за 30 минут до тренировки....?
avatar
Ну тут все советуют Тight или Hydroxеycut Hardcore. Сама сегодня купила второй. Потом отпишусь о результате.
avatar
РусАтлет советую АМП эргофарм!
avatar
Мне перед массажем назначили КОЛОТЬ L-карнитин.
Кто-нибудь слышал что карнитин колят? Я в этом не особо разбираюсь, вот решила узнать у вас.
avatar
Мне Редлайн нравится
avatar
Анна, может я ошибаюсь, но это случайно не мезотерапия? Там какой-то коктейль колят, витамины и еще что-то.
avatar
Елена, в том то и дело, что нет. Это именно L-карнитин в ампулах, колоть.
Вот я тоже о таком впервый раз услышала.
avatar
Анна я описывать не буду технические характеристики L-Карнитина.Просто хотел сказать что неужели есть так обязательно делать его уколы. Уколы обычно делают для того чтобы данное вещество сразу папало в кровь,обычно это происходит при необходимости,(например спасти жизнь человека),есть еще один момент, что данное вещество минует печень,точнее она через него проходит,вторично,но уже малая доля.L-Карнитин не является токсичным препаратом для печени,так стоит ли себе делать лишние дырки на теле?К томуже Карнитин единственный препарат который также не влияет на ЦНС(в отличае от других),это я ктому что прием его может быть дольше других по продолжительности времени.Но вот как среди моих знакомых,так и на лекциях, особых волшебных результатов он не дал,а стоит при этом не дешево(правда смотря с чем сравнивать)Если не ошибаюсь неплох во время разгрузочных дней и конечно диетах,а так это будет пустой тратой денег.Так что думаю достаточно принимать его в капсулах.Если решились на уколы обязательно смотрите чтоб был не просто карнитин,а карнитин с левосторонней связью.
avatar
Спасибо Анатолий.
avatar
L-Карнитин для похудания бесполезен....Он является не эффективным жиросжигателем
avatar
Ой Катя и вы здесь (раньше не видела))))))))
Тогда сразу вопрос почему L-карнитин для похудения бесполезен?
avatar
Он очень малоэфективен, он эффективен если диета до 90 дней минимум..... Т е результат от него очень очень долго проявляется...Я против него ничего не имею, особенно если у человека больное сердце(ему больше почти ничего нельзя)... просто он, как я знаю входит в состав очень многих продуктов(фитнесса)...а в одиночку,если просто переходишь на здоровое питание и тренеровки(Как в вашем случае Светлана, у вас теперь просто начинается ювелирная работа, вы достаточно худая и теперь корректируете)он полезен
avatar
От себя: пила курс карнитина около месяца назад. Похудела - 3 кг, как минимум. Диету почти не соблюдала.
На мой взгляд, не помогает, а его эффект в рекламе преувеличен. Похудела только засчет ограничения в фастфуде, увеличения тренировок + время года (весной худею)
Еще одно но: не знаю,как у вас, но у меня было резкое понижение сексуальной активности: не хочется вооооообще!

Это анечка писала
Анют попробуй Редлайн для повышения сексуальной активности)))
И еще насчет женского организма))
Чуда не будет, для того чтоб добится идеального результата нужны и тренировки и диеты, одно без другого не работает!!!!
А L-карнитин(он кстати слабый помошник в жиросжигании)жиросжигатели это сподручные материалы)))
avatar
глотала капсулы L-карнитина перед тренировкой, и уставала гораздо больше и быстрее!!!! Банку пропила, больше не стала и вес стал снижаться и выносливости больше появилось:) Ощущение, что все в бедной печени осело и сейчас начало работать:))
avatar
купила карнитон..посмотрим эффект..через месяцок отпишусь товарищи
avatar
скажите, пожалуйста, как все эти ж/сжигатели ( в частности l-карнитин) влияют на микрофлору кишечника и в целом на желудок ?
avatar
не знаю как он влияет..но меня вчера прям после тренек вырвало!!
avatar
для информации: Т.к. л-карнитин никаким местом не является жиросжигателем, а просто аминокислота (витаминоподобное вещество В группы), ускоряящая метаболизм ЖК (жирных кислот) в крови и работает он ТОЛЬКО при физ. нагрузках, то, что бы л-карнитин хоть как-то работал, рекомендуемая дозировка от 4 гр. Только тогда, он будет работать, проверенно не однократно на людях в собственном зале. Так что есть смысл попробовать в таких дозировках, а глотать по 2 капсулы в каждой из которых по 500 мг - особо думаю ничего не изменится) и лучше брать жидкие форы л-карнитина, т.к. они ЛУЧШЕ и БЫСТРЕЕ усваиваются, чем таблетированные или капсулированные, ну и + диета! Без диеты ни один самый лучше жиросжигатель и л-карнитин работать не будет.
avatar
А какая должна быть диета?
avatar
http://vkontakte.ru/board.php?act=t&tid=9249260
Жирозжигатели, в группе можно найти тему и про диету.
avatar
Фигня все ети жиросжигатели. Нужно просто построить правельное питание и добавить к етому кардио нагрузок - тогда и будет у вас жирок уходить. А если временно попить сжигатель, скинуть те же 6-8кг, при етом ничего не меняю в питании, то после отказа от их приема ваши кг вернутся. И все ваши деньги на ветер+усилия в том числе. Не стоит искать легких путей ..
avatar
А что ЭКА, клен, ДНП уже не рулят?)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.