С 14. Вообще с 9 лет борьбой вольной занимался, спустя 5 лет заработал 2 поясничные-межпозвоночные грыжи... Большой спорт оставил. Но спорт - это как наркотик)) Вот 2 года у себя в спортзале усердно работаю над рельефом! Конечно спина дает о себе знать... Андрею Гончарову отдельное спасибо, мой личный консультант и просто хороший друг))))
начал в 14.хотел научиться подтягиваться,мог тока 3, в 16 лет подтягивался 25 раз,сделал всех в школе. За одно и банки выросли незаметно,решил пойти в качалку
эээххх... все началось лет в 11... я тогда в зеркало на себя посмотрел и увидел, что на груди вены видно через кожу. Решил прикрыть их мышцами, стал отжиматься, сначала по 10х5, 15х5... С гантелями по 1,5 кг бицепс качал...)) а потом друг позвал с ним в трен. зал ходить, у него там кто-то из родственников работал заведующим, и нам дешевле было чем остальным) друг уж давным-давно не ходит, а я подсел...)
начал в 14 позанимался год в качалке а потом увлекся кикбоксингом времени и на то и на другое нехватало поэтому на кач,пришлось забить ,но я тренируюсь дома есть турник,гантели ,гири доска для пресса и шведская стенка. нормально занимаюсь и результаты не хуже чем в качалке.
Когда закончил школу, перерывами в зависимости от свободного времени и сил. Вошло в привычку. Хотел набрать вес заодно и форму так как мой вес несоотвествует моему росту.
Бросил всю вредную херню,которой я занимался.Сел на диету и качаюсь.Качка помогает забыть про старую жизнь,я сейчас с головой в ней.Это лучше любого психологического тренинга.
Начал два месяца назад. Мне 17 лет.я хочу/хотел стать лучше, быть сильнее, до этого я тупо игрался в видиоигры,потом как то я поехал в село,и там мы пошли на бахчу и арбузы на машины закидывали,и все мои сверсники сельские работали хорошо, а я был слабее,и много арбузов ронял,кинуть далеко немог,кароч всю команду подводил, и тогда я понял что я слаб,и надо стать сильнее,приехав в сентябре домой я с мастерил себе тренажерный зал, сам. Я сделал сам себе штангу из подручных материалов можно сказать,60 кг,вроде средний вес,сделал стойку для нее, потом брусья смастерил из досок, гирю у соседа 24 кг взял,и гантели, и тепер усиленно качаюсь,и знаете,результаты на лицо, я за 3 месяца явно стал сильнее,крепче,мускулистее,и я ненамерен отступать,это как наркотик,я получаю кайф от тренеровок.
в 13 друг начал упорно заставлять подтягиваться на перекладине! был пухликом :) потом сам увлекся,в качалку пошел! а ща почти не занимаюсь,ленюсь! Но интерес не пропал!
с 12 лет серьезно занимался баскетболом (до этого немного футболом и легкой атлетикой). В 13 (без 1 месяца 14) лет пошел подкачаться (думал, что только на лето...наивный). Сначала месяц просто качался, потом тренер меня лифтингом заинтересовал. Вот уже 3,5 года занимаюсь, летом МС буду выполнять
началзаниматьс с 15 лет, друг предложил сходить попробывать на зуб железо) и все затянуло, друг ходит перестал, а я хожу до сих пор,порой не охота идти ,но заставляю себя и уду качаться.....
С 10 до 16лет(включительно) занимался тяжелой атлеткикой, но последний год я больше не тренировался а качался, а т.к. меня батек с 4ех лет приучил к штанге(бодибилдингу), то потянуло как то к старенькому, и я решил записаться в спорт зал. Бодибилдингом занимаюсь уже 10месяцев.А так раньше еше занимался упорно с 4 до 10лет).
Лет с 16ти, думаю нах я буду дрищем и принял упор лежа гг, повисел на турничке, а потом взял по гантельке в руки кило по 2,5, ну а потом штангочку кил 20 и пошло поехало:)
с гантельками познакомился в 9 лет но серьезно не занимался!в 16 лет пошол в качалку отходил пол года и начелась гребаная подготовка к егэ 11 класса а терь опять начал ходить уж как 4 месяца))
Я стал качатся когда уже в вузе на втором курсе учился, за 1 год учебы набрал вес прилично т.к раньше активно занимался единоборствами а как поступил в универ их забросил.И вот в 18 лет я прищел в качалку!и это мне оооочень понравилось!!! годика 2 занимался сейчас самбо стал заниматся! Но качаюсь регулярно т.к прикупил домой штангу и гантельки!
=)